bikemaraton
(27.01.2023, g. 16:26)
Kategoria:
Ciekawostki
Tradycyjnie licytujemy nasze „jedynki”! Numer startowy „1” i pakiet startowy na wszystkie dziewięć edycji Bike Maratonu 2023 oraz numer „1” na tegoroczny Uphill Race Śnieżka. Licytacje kończą się już w najbliższą niedzielę – 29 stycznia, wraz z tegorocznym finałem Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Uphill Race Śnieżka to tylko jeden start, ale za to jaki! W tym roku ten kultowy wyścig odbędzie się 20 sierpnia, a jego trasa również może być tylko jedna: Karpacz – Śnieżka (1602 m)! To jedyny w swoim rodzaju wjazd na najwyższy szczyt...
redakcja_redakcja
(23.01.2023, g. 08:24)
Kategoria:
Ciekawostki
Wybór roweru dla siebie to zadanie, które warto bardzo dokładnie przemyśleć. Przed zakupem należy zastanowić się nie tylko nad tym, jak ma wyglądać, ale przede wszystkim do jakich celów ma służyć. W przypadku jednośladu przeznaczonego do wycieczek rekreacyjnych, istotne dla nas będą inne parametry niż przy rowerze służącym do jazdy do pracy. Podstawową kwestią jest dobór odpowiedniego modelu. Wtedy jazda będzie nie tylko komfortowa, ale i bezpieczna. Czym jeszcze należy się kierować przy wyborze jednośladu dla siebie? Rozmiar i wykonanie ramy rowerowej Jednym z...
ted1
(22.01.2023, g. 14:58)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
W dniu 21 stycznia 2023 roku rozegrany został IV Zimowy Maraton MTB LEŚNA ZADYMA w Czarnej k/Łańcuta pod patronatem honorowym Wójta Gminy Czarna Edwarda Dobrzańskiego i Starosty Łańcuckiego Adama Krzysztonia. Organizatorzy maratonu Łańcuckie Towarzystwo Cyklistów oraz Gminny Ośrodek Kultury i Rekreacji zadbali o trasy ale nie spodziewali się , że w nocy spadnie 25 cm świeżego mokrego białego puchu. Opady spowodowały niezwykłą scenerię a widoki były bajkowe . Trasy stały się trudne do ścigania, pomimo niewielkiego przewyższenia 260 m z trzema podjazdami 16% ale bardzo...
superbiker
(19.01.2023, g. 11:18)
Kategoria:
Zdrowie
Jeżeli regularnie uprawiasz sport lub dopiero planujesz zacząć swoją przygodę z aktywnością, pamiętaj, że najlepszym przyjacielem dobrego treningu jest czas na regenerację po jego zakończeniu. Tylko wtedy ciało będzie czerpać korzyści z wysiłku, jaki mu fundujesz. Niestety, wiele osób trenujących zapomina o tej zasadzie, doprowadzając do przetrenowania mięśni, a w niektórych przypadkach nawet do kontuzji. Podpowiadamy, jak prawidłowo regenerować mięśnie po wysiłku, aby Twój kolejny trening okazał się jeszcze lepszy od poprzedniego. Na właściwy proces regeneracji mięśni...
bikemaraton
(14.01.2023, g. 08:47)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
W grudniu ubiegłego roku organizatorzy ujawnili planowane daty wszystkich zaplanowanych edycji cyklu Bike Maraton 2023. W kalendarzu widniał jeszcze jeden znak zapytania, ale u progu nowego roku i nowego sezonu wszystko jest już jasne. W tym roku czeka nas dziewięć edycji, a wystartujemy 22 kwietnia w Miękini, która właśnie stała się miastem i – mimo pokaźnego stażu w historii Bike Maratonu – czeka ją w tej roli debiut. 6 maja zameldujemy się w górach, bo druga edycja cyklu zostanie zorganizowana w Polanicy – Zdroju. 21 maja spotkamy się w Jeleniej...
redakcja
(21.12.2022, g. 18:06)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Po wspaniałej gravelowej przygodzie zorganizowanej w tym roku w Świeradowie - Zdroju, nadszedł czas na drugą edycję tej imprezy. 22 lipca 2023 r. organizatorzy ponownie zapraszają do Świeradowa - Zdroju na wyścig Gravel Adventure Poland, będący kwalifikacją do Mistrzostw Świata i jednym z wyścigów UCI Gravel World Series. Jeśli powiedziało się “A”, trzeba teraz powiedzieć “B” - druga edycja polskiej kwalifikacji do gravelowych Mistrzostw Świata startuje 22 lipca 2023 roku w Świeradowie – Zdroju. Właśnie ruszyły zapisy i rejestracja zawodników...
superbiker
(21.12.2022, g. 17:48)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Obecnie świat żyje Mistrzostwami Świata w Katarze. Nie zapominajmy jednak, że istnieją też inne dyscypliny, które przyciągają miliony kibiców. Jedną z nich jest kolarstwo. Dowiedz się ilu widzów przyciąga przed telewizory jeden z bardziej znanych wyścigów, czyli Tour de France. Kolarstwo jest sportem, który ma w Polsce liczną rzeszę fanów. I to nie od dzisiaj. Pewnie każdy z nas zna opowieści rodziców czy dziadków o tym, jak duże zainteresowanie budził Wyścig Pokoju. Było to wręcz święto. Obecnie, Tour de Pologne nie jest już tak...
redakcja_redakcja
(13.12.2022, g. 12:07)
Kategoria:
Ciekawostki
Sezon świąteczny zbliża się wielkimi krokami. W tym okresie nic nie potrafi wywołać takiego uśmiechu na twarzy najbliższej osoby, jak odpowiednio dobrany prezent, schowany pod choinką w Wigilię. Poszukiwania często są wyzwaniem. Zatem, jakie są cechy idealnego prezentu? Przede wszystkim powinien on sprawiać radość drugiej osobie, a także być dla niej przydatny. Rower może być odpowiedzią na te oczekiwania. Dlaczego jeszcze warto podarować bliskim jednoślad pod choinkę? Zalety roweru Rower to przede wszystkim praktyczny i uniwersalny sprzęt, który umożliwia przemieszczanie się w...
redakcja
(06.12.2022, g. 12:35)
Kategoria:
Turystyka
Podróżowanie rowerem to nie tylko alternatywa dla przemierzania trasy bez uciążliwych korków, ale także sposób na aktywne spędzanie czasu oraz spełnianie marzeń. Wybierając się na wyprawę rowerową, należy wcześniej się do niej przygotować. Pierwszym krokiem jest dobór pasującego modelu jednośladu i zabranie ze sobą niezbędnego sprzętu. O czym jeszcze należy pamiętać? Odpowiedni rower Przed wyjazdem, bardzo ważne jest sprawdzenie stanu technicznego pojazdu. W zależności od miejsca, w które się wybieramy, powinniśmy zwrócić uwagę na...
ted1
(16.10.2022, g. 16:14)
Kategoria:
Turystyka
W dniu 15 października 2022 r zakończyliśmy sezon rowerowy 40 Rajdem Powiatowym zorganizowanym przez Starostwo Powiatowe w Łańcucie wspólnie z Łańcuckim Towarzystwem Cyklistów pod patronatem honorowym Starosty Łańcuckiego Adama Krzysztonia. Rajd poświęcony był 80 rocznicy powstania Armii Krajowej i 83 rocznicy napaści Związku Sowieckiego na Polskę. Organizatorzy przygotowali trasę by pokazać miejsca kaźni ofiar z okresu II Wojny Światowej na trasie Czarna – Turza k/Sokołowa Młp. W czasie jazdy jesienna aura rozpieszczała rowerzystów kolorytem drzew, pięknym...
