redakcja
(13.05.2015, g. 14:05)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Nie bez powodu jedna z najważniejszych imprez szosowych dla amatorów w Polsce rozgrywana jest w Ustroniu, mieście przyjaznemu kolarstwu. Z roku na rok impreza rozwija się, przyciągając coraz więcej kolarzy z całej Polski żądnych sportowych emocji i górskich krajobrazów. W Ustroniu od lat jest już prawie wszystko co prawdziwa kolarska impreza mieć powinna: urozmaicona trasa o górskim profilu, odpowiednie zabezpieczenie trasy i meta – usytuowana tradycyjnie na samym końcu wspinaczki na Równicę. Wjechać na górę może każdy, ale dopiero wyścig rozgrywany w sportowym tempie, weryfikuje kto tak...
kreidler_polska
(11.05.2015, g. 08:33)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Kolarze MTB Team Kreidler (Werksteam) udanie rozpoczęli tegoroczny sezon, zdobywając już w swoich pierwszych startach miejsca na podium. W tym roku drużyna startuje na karbonowych rowerach Kreidler Stud 29er. W czerwono-czarnych barwach Kreidlera startują w tym roku doświadczony i utytułowany Torsten Marx (39 l.) oraz wyraźnie młodsi od niego Markus Bauer (26 l.) i Christopher Platt (22 l.). Głównym celem ekipy jest zajmowanie miejsc w ścisłej czołówce. W wyścigach MTB drużyna startuje na rowerach Kreidler Stud 29er Carbon Team Edition, wyposażonych m.in. w osprzęt Shimano XTR (napęd z 11...
redakcja
(08.05.2015, g. 14:27)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Do festiwalu zostało tylko 8 dni i jak informuje organizator imprezy Szymon Syrzistie – Kluszkowce są już prawie gotowe na najazd rowerzystów wszelkiej maści. Ciągle trwa szlifowanie tras, ale już teraz wiemy po czym będziemy jeździć podczas ośmiu konkurencji. Czym jest festiwal? Jeżeli jakimś cudem nigdy nie słyszeliście o festiwalu, to powinniście wiedzieć na jego temat trzy rzeczy. Po pierwsze, Joy Ride BIKE Festival, to jedna z największych imprez rowerowych w naszym kraju. Po drugie, w jej skład wchodzą zawody rowerowe, targi, finał Festiwalu Letnich Filmów Sportowych wspieranego przez...
kris
(08.05.2015, g. 11:17)
Kategoria:
Treningi
Po raz kolejny w tym sezonie wybrałem sie na moją rundę...., która wcale nie jest nudna, pomimo, że jestem mastersem! Nie byłem sam, towarzyszło mi dwóch przyjaciół, którzy chcieli ponudzić się ze mną! Wbrew pozorom w rundzie jest coś maginczego, a kto nie spróbował ten nie wie. Trudność polega na tym, że wysysa ona wszystkie możliwe siły, a przy tym nie wybacza żadnych błędów, pomimo, że znam ją na pamięć...Każdy korzeń pokonywany z uporem maniaka, za każdym razem przy odrobinie braku mocy spowoduje trudności, czyli smakuje inaczej...więcej
airmisio
(07.05.2015, g. 17:13)
Kategoria:
Treningi
Choroba to jeden z największych wrogów wszystkich sportowców. Kiedy pojawiają się pierwsze symptomy infekcji wirusowej bądź bakteryjnej od razu stajemy przed dylematem - iść na trening czy odpuścić. Najbardziej pospolitym i najprostszym sprawdzianem jest tzw. test szyi. Podrażniony nos czy lekkie drapanie w gardle kwalifikujące się do objawów "powyżej szyi" to sygnał, że można wsiadać na rower. Ale to nie jest dobry czas na interwały czy długi wyczerpujący trening. Lepiej wybrać się na spokojną przejażdżkę, aby lekko pobudzić system immunologiczny i dać organizmowi czas na...
airmisio
(05.05.2015, g. 13:32)
Kategoria:
Treningi
Nie ma nic lepszego niż pyszne i pożywne śniadanie na dobry początek dnia, zwłaszcza, gdy przede mną wyczerpujący trening lub wyścig. W mojej kuchni alternatywą dla pysznych omletów jest granola przygotowana według własnego przepisu zgodnie z optymalnymi proporcjami Węglowodanów, Białek i Tłuszczów, którą następnie "doprawiam" różnymi dodatkami w zależności od bieżącego zapotrzebowania energetycznego i smakowych zachcianek. Granolę przygotowuję wcześniej w większej ilości, gdyż potrzebuję do tego piekarnik. Gotowe porcje idealnie nadają się na szybkie przygotowanie śniadania. Nie...
airmisio
(04.05.2015, g. 00:05)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
To był dla mnie długo oczekiwany weekend - majówka nad Gardą na słynnym festiwalu ZIENER BIKE Festival Garda Trentino i pierwszy w tym sezonie maraton w Alpach. Włoskie wyścigi mają swój magiczny klimat - zapach aromatycznej kawy unoszący się wśród ciasnych uliczek i piękne krajobrazy zajmujące umysł. Tu czas się zatrzymuje, zapominamy o natłoku codziennych spraw. Góry same w sobie stanowią wyzwanie. Kiedy przychodzi nam pokonać kilka kilometrów non stop pod górę, gdy grawitacja ciągnie nas ostro w dół stawiając ogromny opór, często walczymy sami ze sobą, ze swoimi słabościami, w głowie...
kris
(02.05.2015, g. 12:43)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Kudowa-Zdrój- miasto w woj. dolnoślaskim, znane jako kurort. I to właśnie tam wybrałem się na kolejny wyścig. Sezon 2015 ropoczął się u mnie wyścigami, w których debiutowałem. Drugi mój start zaplanowałem w sumie bardzo spontanicznie, ponieważ o wyścigu tym ponownie dowiedziałem się z portalu MTB-XC na parę dni przed zaplanowaną imprezą. Pogoda zapowiadała się dobra więc wraz z rodzinką udaliśmy się do Kudowy na dzień przed startem ponieważ odległość była dosyć spora, a podróż wczesnym rankiem nie była najlepszą wizją. Po zakwaterowaniu się w bardzo przyjemnym hotelu udaliśmy się na objazd...
pcalka
(02.05.2015, g. 06:49)
Kategoria:
Turystyka
Zapraszamy na podwarszawską, jednodniową wycieczkę rowerową podczas której przemierzymy „Wawerski szlak MTB” w Mazowieckim Parku Krajobrazowym a także Dolinę rzeki Świder w stronę Kołbieli słynącą z zabytkowych dworów oraz pięknych, lekko falistych krajobrazów aż do Mazowieckiego Parku Krajobrazowego. W planach: Wawerski szlak MTB biegnie przez najciekawsze z kolarskiego punktu widzenia obszary wawerskich lasów, na których rozgrywane są maratony MTB. Trasa, zaprojektowana jako 27 km pętla, obfituje w trudne odcinki i wymaga sporych umiejętności technicznych. Zaczyna się przy ulicy...
ghostbikers.pl
(29.04.2015, g. 22:32)
Kategoria:
Rower w mieście
Czy chcielibyście spotkać swoją ulubioną postać z filmu, bajki lub książki? A może sami chcielibyście wcielić się w jednego ze swoich ulubionych bohaterów? Już 3 maja ok. godz.17.00 (zaraz po zakończeniu ZMK) w ramach Dębowego Maj Festiwalu zapraszamy na „Rowerową Paradę Superbohaterów”, startujemy z Molo przy Pogorii III. Konkurs na najlepsze przebranie daje Wam szansę na zaprezentowanie swojej ulubionej postaci i wygranie atrakcyjnych nagród. Koniecznie załóż strój i dołącz do Nas. Będzie śmiesznie i wesoło!
