Ostatnio popularne artykuły Rezultat: 2745 - strona: 193/275

kris  (17.07.2015, g. 09:49)   edytuj usuń

Brązowe chłopaki

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Mateusz Pihulak i Łukasz Pihulak z Żar, moi przyjaciele, których na codzień podglądam na treningach oraz kibicuję na zawodach na obywających się obecnie Mistrzostwach Polski MTB 2015 w Sławnie zdobyli brązowy medal w wyścigu sztafet XCR w składzie: Mateusz Pihulak, Łukasz Pihulak, Elżbieta Figura, Marceli Bogusławski reprezentując MTB Silesia Rybnik.więcej

  Komentuj | więcej »

airmisio  (12.08.2008, g. 22:43)   edytuj usuń

Oficjalne pożegnanie Olimpijczyków podczas Grand Prix w Jeleniej Górze

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Podczas zawodów Bank BPH w Jeleniej Górze, które zostały zaplanowane na najbliższą sobotę odbędzie się oficjalne pożegnanie olimpijczyków MTB. Jak wiadomo, z grona zawodników startujących w Bank BPH Grand Prix MTB na igrzyska do Pekinu pojadą: Włoszczowska Maja (Team MTB HALLS); Dawidowicz Aleksandra (Team MTB HALLS) rezerwa Szafraniec Anna (Team MTB HALLS); Galiński Marek (Team MTB JBG2-APC Presmet). Organizatorzy, by ułatwić zawodniczkom i zawodnikom 'czasowa aklimatyzację' zmienili program godzinowy startu poszczególnych kategorii. Tak więc panie wystartuja pierwsze, już o 9.30. Trasa...

  Komentuj | więcej »

airmisio  (18.01.2009, g. 22:22)   edytuj usuń

Armstrong wrócił i zajął 64 miejsce w Adelajdzie

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Wiele szumu było ostatnio wokół siedmiokrotnego zwycięzcy kolarskiego wyścigu zawodowców Tour de France - Lanca Armstronga - głównie ze względu na jego powrót do ścigania po 3,5 rocznej przerwie. Lance wystartował w kryterium w Adelajdzie lecz zajął 64. miejsce tracąc do zwycięzcy 23 sekundy. Zwyciężył Australijczyk Robbie McEwen z teamu Katusha, który 51 km pokonał w czasie 1:04.32. Był też polski akcent - w gronie 131 kolarzy, którzy ukończyli imprezę, na 125. pozycji - ze stratą 30 sekund do triumfatora - metę minął Maciej Bondar z grupy Luquigas.

  Komentuj | więcej »

airmisio  (09.09.2008, g. 00:18)   edytuj usuń

Lance Armstrong w przyszłorocznym Tour de France?

Kategoria:  Ciekawostki

Według magazynu "VeloNews" jest bardzo prawdopodobne, że w przyszłorocznym Tour de France znów pojedzie siedmiokrotny zwycięzca tego wyścigu Lance Armstrong. W przyszłym roku miałby wystartować w pięciu wyścigach w barwach grupy Astana: w Wyścigu Dookoła Kaliforni, Wyścigu Dookoła Georgii, Wyścigu Paryż-Nicea, Wyścigu Dauphine-Libere i oczywiście w Tour de France. Czy rzeczywiście doczekamy się powrotu wielkiego mistrza? Czas pokaże...

  Komentuj | więcej »

ted1  (08.08.2017, g. 16:55)   edytuj usuń

V Łańcucki Klasyk Szosowy .

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

  20 sierpnia 2017 r Łańcucki Klasyk Szosowy kończy Cykl Łańcuckich Wyścigów, którego organizatorem jest Łańcuckie Towarzystwo Cyklistów.V Edycja Łańcuckiego Klasyka Szosowego rozgrywana jest na niezmienionej trasie Łańcut - Kraczkowa - Cierpisz - Albigowa - Handzlówka - Husów - Markowa - Wysoka - Sonina - Łańcut. Na trasie wyznaczono premie górskie na wzniesieniu Magdalenka 349,5m n.p.m. w Cierpiszu oraz na wzniesieniu Patria 434m n.p.m. w Husowie. Trasa wyścigu jest bardzo wymagająca, ale rekompensuje za to bardzo ładnymi widokami,...

  Komentuj | więcej »

ptacho  (02.10.2023, g. 22:10)   edytuj usuń

We Wrocławiu rusza jesienna edycja zabawy rowerowej z nagrodami: „w kółko kręcę”

Kategoria:  Rower w mieście

Wrocław jest miastem słynącym z mocnego wspierania komunikacji rowerowej i ogólnie ekologicznych środków transportu. W tym roku władze miasta starają się przedłużyć sezon rowerowy o kolejne dwa miesiące inicjując kolejną edycję coraz bardziej popularnego konkursu „w kółko kręcę”. Oprócz zdrowia i kondycji do wygrania jest 3000 nagród. Jadąc rowerem do pracy, szkoły, na uczelnię można jednocześnie walczyć o nagrody. Rower to tani, szybki i niezależny środek transportu. Celem rywalizacji rowerowej jest zachęcenie mieszkańców...

  Komentuj | więcej »

airmisio  (16.09.2008, g. 16:44)   edytuj usuń

Waga roweru i jej wpływ na jazdę

Kategoria:  Sprzęt

Jednym z bardziej ulubionych tematów górskich kolarzy jest masa roweru, niektórzy wręcz mają obsesję na tym punkcie i robią wszystko by odchudzić swoją maszynę. Pytanie czy warto? Bo jak wiadomo lżejsze i lepsze części to czasem naprawdę spory wydatek liczony w tysiącach złotych. Udało mi się znaleźć ciekawy test, w którym brała udział jedna z zawodniczek, którą można spotkać na Bike Maratonach i która ma za sobą kilkanaście lat treningu. Testy pokazują, że jeśli już mamy odchudzać rower to należy zacząć od kół, gdyż to właśnie masa kół może na podjazdach znacznie nas przyhamować.

  Komentarze (2) | więcej »

airmisio  (23.03.2011, g. 15:29)   edytuj usuń

Trening rano a wieczorem - jaka różnica?

Kategoria:  Treningi

Nie zawsze mamy możliwość wybrania dowolnej pory dnia na przeprowadzenie treningu, zwłaszcza, gdy traktujemy go jak "odskocznię" od codziennego życia. Zwykle więc to inne zajęcia jak praca, szkoła czy studia determinują godziny przeprowadzenia kolarskiego treningu. Doświadczenie pokazuje, że inaczej odczuwa się trening przeprowadzony we wczesnych godzinach porannych niż identyczny rozpoczęty popołudniu czy nawet wieczorem. Od strony naukowej jednak nie jest to wcale takie dziwne, organizm bowiem zawsze dąży do uzyskania względnej równowagi i każda odmienność, choćby inny skład...

  Komentuj | więcej »

vvooki  (18.05.2010, g. 23:40)   edytuj usuń

Skuteczna regeneracja po intensywnym treningu

Kategoria:  Zdrowie

Przy dużych objętościach treningowych (np. jeśli jeździmy kilka dni pod rząd zwiększając stopniowo czas spędzony w siodełku) szybka i skuteczna regeneracja jest bardzo ważna. W tym roku z powodu braku czasu mój system treningowy trochę się zmienił. Mam mniej czasu więc większość treningów przenoszę na weekendy. Co prawda zasady, które tutaj przytoczę tycza się skutecznej regeneracji po treningu rowerowym, ale wiadomo, że można je również z powodzeniem stosować do innych rodzajów treningów wytrzymałościowych (np. bieganie). Oto podstawowe zasady skutecznej regeneracji: Rozjazd Bardzo ważne...

  Komentarze (6) | więcej »

airmisio  (20.01.2008, g. 00:20)   edytuj usuń

Bike Maraton 2008 - terminarz już jest

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Wiadomo już gdzie i kiedy odbędą się maratony rowerowe z serii Mio Fujifilm Bike Maraton. W tym roku organizatorzy postanowili rozszerzyć liczbę wyścigów w ramach tego cyklu z dziesięciu do dwunastu, na co z pewnością miało wpływ ogromne zainteresowanie ze strony uczestników. Podobnie jak przed rokiem inauguracja odbędzie się we Wrocławiu. A oto pełny terminarz: Wrocław - 20.04.2008 Zdzieszowice - 4.05.2008 Boguszów Gorce - 17.05.2008 Tarnów - 31.05.2008 Ustroń - 14.06.2008 Kraków - 06.07.2008 Zawoja - 19.07.2008 Świeradów Zdrój - 2.08.2008 Poznań - 17.08.2008 Piechowice - 30.08.2008...

  Komentarze (2) | więcej »

Tagi artykułów

Ciekawostki   inne   Jarosław   laka   Łańcut   las mokrzański   lodz   lubin   polanica-zdrój   poznan   puszczykowo   rower w mieście   rowery   rzeszow   snieznik   sprzęt   świebodzin   szosowe   Treningi   turystyka   walbrzych   wielka sowa   Wyścigi i rajdy   zdrowie   zyrardow