Kolarstwo górskie to dla mnie coś więcej niż sport - to pasja, styl życia, który uczy pokory i stawia wyzwania.
Znajdziesz tu autentyczne relacje z wymagających górskich maratonów MTB, detale z treningów i przygotowań, czy
historie o pokonywaniu kontuzji i własnych słabości. Zapraszam do mojego świata, gdzie góry i rower tworzą piękną harmonię.
W najdłuższy dzień w roku zaraz po wschodzie słońca ponad 6 tysięcy zawodników stawiło się w dolinie Val Gardena by walczyć o tytuł Hero of the Sellaronda. Najcięższy maraton świata w samym sercu Dolomitów oferował 2 trasy wokół Masywu Sella...
Tegoroczne Mistrzostwa Europy w maratonie MTB zorganizowane były w Irlandii. Stanowiło to dobrą okazję, by odwiedzić nieco odległy zakątek Europy, w dodatku oddzielony cieśniną od głównej części kontynentu. Wyspa, mimo iż jest dość słabo...
Polanica-Zdrój, mimo iż jest bardzo urokliwym miasteczkiem, w sobotni poranek nie wydawała się zbyt przyjazna ani dla odwiedzających ją turystów, ani tym bardziej dla kolarzy MTB. Padający od kilkunastu godzin deszcz nie zachęcał do wystawiania...
Kilka dni temu Kross zaprezentował na Eurobike'u nowy model Level R+ na 27,5 calowych kołach. Tuż po premierze trafił on prosto w moje ręce na testy. Zbliżające się wielkimi krokami Mistrzostwa Polski w maratonie MTB wydawały się być doskonałą...
Warto czasem wystartować w maratonach zagranicznych, by przekonać się jak można pięknie zadbać o rozwój kolarstwa mtb, dh czy freeride. Austriacy, Włosi, Niemcy, Czesi potrafią przygotować nieskończenie wiele ścieżek w górach (połączonych z...
Kolejną edycję MTB Marathonu - w Korbielowie, w samym sercu Beskidu Żywieckiego - zapowiadano jako piękną widokowo, wymagającą kondycyjnie i satysfakcjonującą technicznie.... Ale pogoda zrobiła niezłego psikusa, nie dość, że poprzedniej nocy...
W końcu sezon MTB zaczął się na poważnie. W niedzielę w Złotym Stoku odbyła się druga edycja Powerade Volvo MTB Marathonu i zgodnie z zapowiedziami organizatorów w końcu udało mi się doczekać pierwszego w tym sezonie, prawdziwego maratonu MTB....
W niemieckim miasteczku Singen odbyły się w minioną niedzielę Mistrzostwa Europy w maratonie MTB. Wraz z drużyną KROSS Racing Team mieliśmy przyjemność uczestniczyć w tej świetnie zorganizowanej imprezie. Na listach startowych przewijały się...
W miniony weekend warto było wybrać się do naszych południowych sąsiadów do miejscowości Lipník nad Bečvou na Puchar Czech w maratonie MTB. Trasa jak przystało na rangę imprezy była wymagająca, na dystansie 91km o przewyższeniu przekraczającym 2...
To miał być łatwy maraton, zupełnie inne mtb niż oferowane przed dwoma tygodniami w Karpaczu. Ale edycja w Stoniu Śląskim też miała swój charakter i nie była to lekka przeprawa. Sporo wymagających, sztywnych podjazdów szczególnie w okolicach...
Organizatorzy MTB Marathonu po raz kolejny pokazali, jak wymagający, trudny a zarazem ekscytujący może być prawdziwy górski maraton. Trasa jaką przygotowali w tym roku ze startem w Karpaczu była wyjątkowa, tak jak wyjątkowe są polskie Karkonosze....
Malevil Cup w Jablonné v Podještědí to jeden z najstarszych maratonów Republiki Czeskiej, w tym roku rozegrany został już po raz 12. Na najdłuższym i najbardziej wymagającym dystansie (105km dla mężczyzn i 95 dla kobiet) w tym roku odbyły się...
Nie zawsze mamy możliwość wybrania dowolnej pory dnia na przeprowadzenie treningu, zwłaszcza, gdy traktujemy go jak "odskocznię" od codziennego życia. Zwykle więc to inne zajęcia jak praca, szkoła czy studia determinują godziny...
O tym, że kawa, albo raczej zawarta w niej kofeina pobudza organizm, wie każdy. Ale ciekawostką jest to, że także po wyczerpującym treningu potrafi mieć korzystny wpływ na organizm. Udowodniono, że połączenie węglowodanów i kofeiny spożyte po...
Dieta kolarza kojarzy się zwykle z węglowodanami, ale każdy z profesjonalnych kolarzy zawsze podkreśla, że w jego diecie jest również ważne mięso czy jajka a te produkty to nic innego jak białka. Np. Sylwester Szmyd w wywiadzie mówił: "żona...
