redakcja
(09.03.2019, g. 09:40)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Słońce jest już coraz wyżej i robi się coraz cieplej. To znak, że wielu z nas niedługo wyruszy w pierwszą tegoroczną trasę. Oprócz odpowiedniego przygotowania roweru do nadchodzącego sezonu ważne jest, żeby w czasie wiosennych wypadów rowerowych odpowiednio się ubierać. W marcu jak… Wiosenna pogoda często jest zdradziecka. W ciągu kilku godzin może się zmienić o 180 stopni. Jadąc w trasę warto odpowiednio się do niej wcześniej przygotować i zabezpieczyć przed różnymi ewentualnościami. Nawet jeśli nie spodziewamy się deszczu czy zmian...
bikemaraton
(10.04.2014, g. 13:27)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Po półrocznej przerwie z zimowego snu budzi się w Polsce sezon MTB. Już w najbliższą niedzielę, 13 kwietnia punktualnie o godz. 11.00 na trasy I edycji w 2014 roku wyruszą uczestnicy Bike Maraton. Tym razem Maciej Grabek i ekipa na inaugurację wybrała, położoną bardzo blisko zachodnich granic Wrocławia, Gminę Miękinia. Zmiana lokalizacji startu sezonu na pewno przypadnie startującym do gustu, dzięki uprzejmości Gminy Miękinia dla uczestników dostępne będzie po wyścigu pełne zaplecze sanitarne z prysznicami. Tradycyjnie organizatorzy przygotowali trzy trasy do wyboru: Mini, które liczy 24...
redakcja
(28.03.2012, g. 12:22)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Organizatorzy cyklu wyścigów Bike Maraton zapraszają wszystkich kolarzy 1 kwietnia o godz. 11.00 na Osiedle Malownicze we Wrocławiu (boisko sportowe, ul. Marszowicka) na objazd trasy I edycji Bike Maraton 2012. Objazd będzie prowadzony przez autora trasy Dariusza Porosia z MTB Votum Team i Macieja Grabka. Do wyboru będą dystanse Medano (Mini) oraz Mega. Tempo rekreacyjno – turystyczne. W dniu objazdu, od godz. 10:00 będzie działać na boisku przy Osiedlu Malowniczym, terenowe Biuro Zawodów Bike Maraton, w którym można załatwić wszystkie formalności związane ze startem w I edycji BM 2012 tj....
airmisio
(25.02.2009, g. 10:20)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
W Jeleniej Górze 9 maja zostanie rozegrany wyścig xc, który będzie się nazywał Jelenia Góra Trophy Maja Włoszczowska MTB Race. Będzie to wspólne przedsięwzięcie najlepszej polskiej zawodniczki MTB i miasta Jelenia Góra, stąd też tak długa nazwa. Wyścig jest już wpisany do kalendarza UCI jako impreza drugiej kategorii, choć plany są takie, by w przyszłości był to Puchar Świata. Jak zdradziła Maja podczas jednego z wywiadów udzielonych dla portalu bikeWorld, w przyszłości chciałaby zorganizować nawet cały cykl imprez. Również ambitne plany ma samo miasto Jelenia Góra, które w przyszłości...
redakcja
(05.08.2015, g. 12:32)
edytuj
usuń
Kategoria:
Turystyka
Minęła właśnie pierwsza połowa gorącego sezonu wakacyjnego. Miłośnicy dwóch kółek odkrywają niezdobyte górskie szlaki, szukają zacienionych leśnych ścieżek lub omijają slalomem turystów na nadmorskich promenadach. Hotel SPA Medical Dwór Elizy zaprasza na regenerację sił po szalonych, rowerowych eskapadach. Co zrobić, żeby spędzić niezapomniane chwile w luksusowym hotelu z Centrum Odnowy Biologicznej? Wystarczy podzielić się wrażeniami z wyprawy rowerowej, zalogować się w serwisie czasnarower.pl i dodać trasę rowerową ze zdjęciami. Konkurs Letnia trasa z Dworem Elizy trwa do 31 sierpnia. Już...
ptacho
(24.11.2010, g. 23:19)
edytuj
usuń
Kategoria:
Ciekawostki
Pomysł wydaje się nieprawdopodoby i surrealistyczny. Dwie studentki ze Szwecji - Anna Haupt i Terese Alstin znalazły sposób na zapewnienie bezpieczeństwa tym rowerzystom, którzy nie są przyzwyczajenie do jazdy w sztywnym kasku. Zaprojektowały Hövding- specjalny kołnierz z czujnikiem ruchu działający na tej samej zasadzie, co poduszka powietrzna w samochodzie. W momencie nagłego upadku rowerzysty wypełnia się powietrzem tworząc osłonę dla głowy. Wynalazek wydaje się być bardzo prosty. Przeprowadzone crash testy udowadniają, że "kołnierz bezpieczeństwa" jest także skuteczny.
airmisio
(11.09.2014, g. 19:16)
edytuj
usuń
Kategoria:
Inne
Kilka lat po starcie serwisu zdecydowałam się wprowadzić możliwość prowadzenia bloga. Dzięki temu będzie można w bardziej bezpośredni sposób dzielić się swoimi swoimi rowerowymi przeżyciami. Serwis powstawał kilka lat temu, gdy byłam na ostatnim roku studiów Uniwersytetu Wrocławskiego. W tym samym czasie rozpoczęłam treningi na nowo utworzonej sekcji kolarskiej. Jednocześnie podjęłam decyzję, że celem mojej pracy magisterskiej będzie utworzenie społecznościowego serwisu rowerowego czasnarower.pl. Minęło dobrych kilka lat, za mną nieliczona ilość treningów, wiele startów wśród nich m.in....
ptacho
(21.04.2009, g. 15:44)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Mamy już za sobą pierwszą odsłonę wyścigów z cyklu Eska Fujifilm Bikemaraton. wyjątkowo słoneczna pogoda spowodowała, że tempo wyścigu było szybsze, a różnice czasowe - krótsze. Wystartowało rekordowo dużo zawodników -1350. Dystans MINI wygrał MIKOŁAJ JURKOWLANIEC z Wrocławia dystans Mega wygrał TADEUSZ KORZENIEWSKI z Wałcza, a GIGA - BOGDAN CZARNOTA z Żywca. Oficjalne wyniki zajdują sie na stronie organizatora. Zapraszam do obejrzenia skromnej galerii, głównie ze startu z I edycji wyścigu.
redakcja
(19.12.2016, g. 16:12)
edytuj
usuń
Kategoria:
Zdrowie
Długie zimowe, wieczory i chłód na dworze powodują, że mamy zwiększony apetyt i często sięgamy po niezdrowe przekąski. Wyostrza się pociąg do tłustych i kalorycznych potraw jak frytki, chipsy, krakersy czy paluszki. Niepostrzeżenie waga idzie w górę, a wiosną budzimy się z kilkoma kilogramami nadwyżki! Czas więc zmienić złe nawyki i już dziś zacząć myśleć o nowym sezonie, a zwiększony głód zaspokoić zdrowszymi przekąskami. Nasza propozycja to krakersy z ziaren takich jak: słonecznik, pestki dyni, sezam i siemię lniane, ktore zawierają w swoim składzie sporo...
ptacho
(30.05.2010, g. 21:46)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Jeśli w Dziwiszowie rozpoczyna się wyścig kolarski MTB, to wiadomo, że w całej Kotlinie Jeleniogórskiej będzie lało jak z cebra. I tym razem tradycji musiało stać się zadość. We Wrocławiu piękne słońce. Ale jak tylko dojeżdżam do Bolkowa- urwanie chmury. Myśłę sobie: znowu będę musiał się ślizgać na błocie. Do godziny 11 deszcz na chwilę przestał padać, ale słońca nadal nie było widać. Po małej rundzie rozjazdowej trasa zaczyna się od niebezpiecznego zjazdu (szczegółnie w czasie deszczu) przez las. Później jest płaska ścieżka leśna. Zazwyczaj jest tam błoto po kolana - nie inaczej było tym...
