ptacho
(18.04.2011, g. 14:45)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Tegoroczny cykl Bike Maraton rozpoczął się z dużym rozmachem. Do wyścigu zgłosiło się ok. 1800 osób. Wysoka frekwencja była spowodowana zapewne piękną, słoneczną pogodą. Wrocławska trasa miała poziom trudności 1 i z pewnością była odpowiednia zarówno dla osób zaczynających przygodę z kolarstwem jak i dla tych kolarzy, którzy niedawno wyciągnęli rower z piwnicy i dopiero rozpoczynają wiosenne treningi. Prawie cała trasa była płaska, za wyjątkiem dwóch kilkudziesięcio-metrowych podjazdów w okolicy Miękini. Niektóre szutrowe ścieżki były dość niewygodne, ponieważ trzeba było jechać z dość dużą...
redakcja
(25.10.2010, g. 20:08)
edytuj
usuń
Kategoria:
Inne
Przez ostatnie kilka tygodni w ekipie Czas Na Rower! trwały intensywne prace nad przygotowaniem nowego designu ubrań kolarskich na nowy sezon 2011. Projekt zakładał przygotowanie także ubiorów zimowych oraz akcesoriów. Po dopracowaniu ostatnich szczegółów graficznych i wstępnej przymiarce ruszyła produkcja. I wreszcie w ubiegłym tygodniu doczekaliśmy się efektów. Firma Kallisto uszyła już pierwsze egzemplarze strojów CNR Team 2011. Oprócz tradycyjnych krótkich spodenek i koszulek przygotowane zostały m.in. kurtki zimowe, długie spodnie i koszulki, ocieplacze na buty oraz czapki. Pierwsza...
redakcja
(19.05.2021, g. 00:03)
edytuj
usuń
Kategoria:
Zdrowie
Nadwaga to największa zmora współczrsnego społeczeństwa. To nie tylko nadmiar tkanki tłuszczowej i nieatrakcyjny wygląd, ale także przyczyna wielu dolegliwości zdrowotnych i złego samopoczucia. Tysiące ludzi zmaga się z tym problemem, dietetycy wymyślają kolejne diety-cud a trenerzy personalni rozpisują kolejne serie treningowe. Drastyczne ograniczenie podaży kalorii może być przyczyną anemii i apatii. Intensywne ćwiczenia fizyczne bywają przyczyną mocnego stresu i w konsekwencji zwiększają niechęć do aktywności sportowej. Sportowcy z reguły mają szczupłą, umięśnioną sylwetkę,...
redakcja
(09.11.2012, g. 11:12)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
Dlaczego kolarze golą nogi? Czy jazda na rowerze może pomóc w pozbyciu się lekkiego przeziębienia? Jaki wybrać dystans i z jaką prędkością go pokonać, by spalić kanapkę z żółtym serem? Dlaczego Mark Cavendish jest najszybszym kolarzem świata? Jak przywrócić równowagę psychiczną po porażce lub urazie? Jaką taktykę przyjąć, by pokonać rywali i wygrać wyścig? Na te i inne pytania odpowiada Dominik Lau w poradniku „Kolarstwo. Podstawy treningu”. Książka pomaga odpowiednio dobrać strój, sprzęt oraz dietę. Prezentuje różne metody treningowe i rodzaje treningów. Pomaga podjąć takie decyzje, które...
redakcja
(17.01.2009, g. 10:12)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
W dniach 30-31 maja Park Chorzowski opanują wszyscy miłośnicy rowerów i ścigania. Odbędzie się bowiem m.in. 3 edycja Silesia Cup MTB i 2 edycja Silesia Cup BMX. Cała impreza będzie miała miejsce w bezpośredniej bliskości Hali „Kapelusz” dzięki czemu miejsce to stanie się jedną, spójną areną wydarzeń. W ramach imprezy przewidziane są następujące wydarzenia: Silesia Cup MTB (30 maja) wyścig na rowerach górskich, z profesjonalnym pomiarem czasu, 6 kategorii wiekowych, 3 dystanse do wyboru – 18, 36 i 54 km. Trasa wyścigu biegnie po terenie całego Parku. Jest to wyścig dla amatorów jednak poziom...
redakcja
(20.10.2010, g. 20:31)
edytuj
usuń
Kategoria:
Ciekawostki
Latem zespół CNR Team otrzymał zaproszenie do udziału w projekcie "Dobry wybór na starcie". Na wrocławskim Kilimandżaro 4 przedstawicieli drużyny uczestniczyło w krótkiej sesji zdjęciowej i filmowej celem stworzenia materiału dla zawodu kolarza/kolarki. Spotkanie z ekipą nadzorowaną przez Katarzynę Małkowską przebiegało w wesołej atmosferze, a niedawno przekazany został materiał zdjęciowy będący pamiątką ze wspomnianej współpracy, za co ekipa pod patronatem serwisu Czas na rower! serdecznie dziękuje. Sam projekt ma na celu zbudowanie innowacyjnego, Internetowego systemu diagnozy...
redakcja
(13.02.2019, g. 23:10)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Loca Bikes to wrocławska manufaktura rowerowa, produkująca rowery na zamówienie dla indywidualnych użytkowników. Cała produkcja – od doboru części, przez malowanie, po złożenie jednośladu odbywa się właśnie we Wrocławiu. Misja firmy? Zarażać pasją rowerową wszystkich wokół i jak najbardziej promować kulturę rowerową. Rower stworzony specjalnie dla Ciebie, to większa wygoda i radość z jazdy, więc jeszcze częściej będziesz wsiadać na swoje dwa kółka. Natomiast dla środowiska, to zmniejszenie emisji CO2 i mniejsza ilość aut na ulicach, czyli...
airmisio
(06.09.2019, g. 07:11)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Sezon 2019 przyniósł wiele zmian - dołączenie do CST 7R MTB Team i przesiadka na 29er'a marki Merida. Już kilka miesięcy BIG.NINE TEAM towarzyszy mi na na górskich - i nie tylko - szlakach. To drugi sezon kiedy jeżdżę na dużych kołach, co w przypadku mojego niskiego wzrostu wydawało się mało realne. Potrzebne były drobne zmiany, ale dziś nie wyobrażam sobie rywalizacji na maratonach na mniejszych kołach. Merida od samego początku zawróciła mi w głowie i stała się najlepszą towarzyszką na moich szlakach i ścieżkach... Razem możemy przemierzać nieskończoną ilość...
ptacho
(05.07.2010, g. 13:29)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Dwa sąsiadujące ze sobą przygraniczne miasta: Słubice i Frankfurt n/Odrą były organizatorami międzynarodowych zawodów kolarskich: Hanza Maraton MTB - Słubice / Frankfurt 2010. Po raz pierwszy w tym regionie tutejszy OSiR zorganizował Maraton kolarski MTB. Była to okazja do zaprezentowania potencjału turystycznego Ziemi Lubuskiej. Dzięki wsparciu władz samożądowych i sponsorów udało się zapewnić oprawę zawodów na najwyższym poziomie z nagrodami nie tylko dla zwycięzców o łącznej wartości 40 tys. złotych. Dzieki temu udało się namówić do przybycia czołowych polskich kolarzy górskich z Markiem...
ptacho
(08.08.2011, g. 14:27)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Diallo Uphill Race Śnieżka to jedyna w roku możliwość wjazdu rowerem na najwyższy szczyt Karkonoszy. W jedną niedzielę w roku, na początku sierpnia Karkonoski Park Narodowy zezwala na zdobycie Śnieżki limitowanej liczbie rowerzystów - 350 osób. W tym roku można się było zmierzyć z ubiegłorocznym rekordem trasy Marka Galińskiego - 50,53 minuty, a także z dziurawym brukiem pokrywającym większość 14 km. trasy i ze zmiennymi warunkami pogodowymi na wysokości powyżej 1000 mnpm. Stojąc na starcie, na stadionie w Karpaczu i widząc zachmurzone niebo w miejscu, gdzie powinna być widoczna...
