ted1
(26.01.2025, g. 09:11)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
6 Edycja Leśnej Zadymy w dniu 25 stycznia 2025 r została rozegrana na terenie masywu leśnego Leśnictwa Czarna i Potok. Trasa przygotowana dla kolarzy nie była wymagająca ale jęzory zimy dały o sobie znać a zarazem postawiły kolarzom spore wyzwania. Na starcie stanęło 100 kolarzy m.in z podkarpacia, Warszawy, Lublina ,Krakowa i ze Słowacji. Rywalizowali znakomici kolarze górscy jak Krzysztof Gierczak multimedalista mistrzostw Polski Master , Sławomir Dziwisz medalista Pucharu Polski itd. Honorowi starterzy Grażyna Pieniążek V-ce Wójt Gminy Czarna , Monika Paczocha dyr. GOKiR...
ted1
(06.10.2024, g. 06:40)
Kategoria:
Turystyka
Jesienna szaruga i ponura aura odstraszyła wielu rowerzystów z wyjazdów na Łańcucki Rajd Rowerowy Pieczonego Ziemniaka z Łańcuta do Sieteszy. Jednak rajd przejechał swoją trasę bez słońca ale za to z wieloma atrakcjami na trasie m.in. pola dyniowe czy czerwonej żurawiny. Cykliści zostali mile zaskoczeni, gdyż w Sieteszy powitał ich V-ce Przewodniczący Rady Powiatu Przeworsk Jerzy Solarz. Podczas pobytu na terenie powiatu przeworskiego V-ce Przewodniczący Rady Powiatu Jerzy Solarz opowiedział wiele historii o Sieteszy i Chodakówce i ich mieszkańcach, bohaterskich...
redakcja
(13.03.2024, g. 18:23)
Kategoria:
Sprzęt
W nowym sezonie rowerowym Grupa ROMET stawia na bezpieczeństwo rowerzystów oraz rozwój sieci sprzedaży, w tym największej multibrandowej sieci salonów rowerowych – Prorowery Grupa ROMET stawia na sprzedaż bezpośrednią. Klienci w salonach PROROWERY odnajdą szeroki wybór produktów, profesjonalny serwis i fachowe doradztwo. Celem inwestycji w rozwój sieci sprzedaży w Polsce jest zapewnienie łatwego dostępu do wysokiej jakości sprzętu rowerowego, przy jednoczesnej chęci podtrzymywania relacji z klientami. Salony to idealne miejsca do...
ted1
(20.08.2022, g. 17:05)
Kategoria:
Turystyka
Miłości dwóch kółek wraz z rodzinami stawili się przed Ośrodkiem Kultury w Głuchowie na wspólny wyjazd rowerami po szlaku Green Velo przebiegającym w północnej części powiatu Łańcuckiego. Aura na wypady rowerowe nadwyraz przyjazna .Organizatorzy rajdu Centrum Kultury Gminy Łańcut Ośrodek Kultury w Głuchowie i Łańcuckie Towarzystwo Cyklistów w Łańcucie przygotowali fajną trasę . Trasa prowadziła po drogach szutrowych, leśnych i krótkie odcinki asfaltowe . Każdy mógł ten dystans 55 km pokonać, choć leśne odcinki dróg o podłożu...
redakcja
(01.09.2015, g. 10:35)
Kategoria:
Inne
Z końcem sierpnia upłynął termin zgłaszania tras do konkursu "Letnia trasa z Dworem Elizy", w którym nagrodą główną jest pobyt w Hotelu Spa Dwór Elizy. Wszystkim bardzo dziękujemy za opisanie tras, pełna lista dostępna jest na stronie Trasy rowerowe "Konkurs Dwór Elizy"! Zgodnie z Regulaminem osobie, której trasa zgłoszona do konkursu uzyskała najwyższą sumę komentarzy oraz głosów z następujących mediów społecznościowych: like’ów z Facebooka, tweet’ów z Twittera oraz przycisku +1 z Google+ przekażemy voucher na pobyt w SPA Medical Dwór Elizy. Dodatkowo 5 pierwszych...
redakcja
(10.07.2024, g. 08:34)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Czwarta runda cyklu Bike Atelier MTB Maratonu rozpoczęła prawdziwe górskie ściganie po Beskidach. Ostatnia niedziela czerwca to rywalizacja w Beskidzie Żywieckim organizowana przez Gminę Jeleśnia – tereny dobrze znane uczestnikom BAM – wymagające ale i malowniczo położone ścieżki. Start i meta na stoku Pilska W tym roku wyjątkowo wystartowaliśmy spod dolnej stacji wyciągu na Pilsko. Gospodarzem miasteczka zawodów był Kompleks Pilsko Jontek w Korbielowie. Trasy w Gminie Jeleśnia to już prawdziwe górskie ściganie w trudnym beskidzkim terenie. Rywalizacja...
redakcja
(31.07.2024, g. 21:45)
Kategoria:
Sprzęt
Nawet 5 tys. zł dopłaty do zakupu roweru elektrycznego lub 9 tys. zł w przypadku roweru cargo zakłada nowy program Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej (NFOŚiGW). Projekt ten ma wspierać i promować ekologiczne środki transportu. Inicjatywa ustawodawcza została skierowana już do konsultacji społecznych, które potrwają do 18 lipca 2024 r. Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej planuje przeznaczyć 300 mln zł z Funduszu Modernizacyjnego na dopłaty do zakupu elektrycznych rowerów od 2025 do 2029 roku. Pojazdy objęte dopłatą będą musiały...
ted1
(11.11.2025, g. 15:59)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Święto Niepodległości obchodzone jest corocznie, po 123 latach zaborów, zniewolenia naznaczonej walką, cierpieniem i wysiłkiem wielu pokoleń Polek i Polaków by kraj odzyskał swoją suwerenność . Łańcuckie Towarzystwo Cyklistów organizuje Rowerowy Rajd Niepodległości by aktywnie uczcić Święto Narodowe i pokazać wielkich Polaków i Łańcucian, którzy przyczynili się do odzyskania niepodległości i rozwoju kraju. Ziemia Łańcucka ma wielu znakomitych rodów czy rodaków, którzy przyczynili się do rozwoju zarówno Polski jak i swojego...
redakcja
(27.12.2009, g. 20:11)
Kategoria:
Treningi
Wielu ludzi uprawiających amatorsko sport zadaje sobie pytanie, jak można zoptymalizować efekty treningu, aby poprawić swoje możliwości. Wiele rezerw tkwi w dobrym sprzęcie, motywacji, ale także w odpowiedniej diecie. Tylko co jeść, aby organizm mógł wytworzyć możliwie maksymalną ilość energii podczas treningu i w trakcie zawodów. Postanowiliśmy dowiedzieć się , jak do tego problemu podchodzą profesjonalni sportowcy. Zapytaliśmy i opinię doświadczonych kolarzy górskich: Maję Włoszczowską, Annę Szafraniec, Sylwię Kapustę, Sylwestra Szmyda i Marka Galińskiego. Jak ważne jest odżywianie się...
ptacho
(26.12.2012, g. 21:26)
Kategoria:
Treningi
Co to są progi metaboliczne? Dlaczego każdy profesjonalny zawodnik kilka razy w roku przechodzi badania wydolnościowe? Czy początkujący zawodnik także powinien rozpocząć treningi od kompleksowych badań laboratoryjnych? Większość trenerów radzi, aby w zimie zacząć aktywność fizyczną od treningów ogólnorozwojowych i treningów rozwijających pojemność tlenową. A co to takiego? Długotrwała praca przy umiarkowanym obciążeniu, przy takiej pracy serca, która zapewnia mięśniom optymalną ilość tlenu. Dzięki temu organizm poprawia zdolność spalania kwasów tłuszczowych, co sprawia, że można pozbyć się...
