redakcja
(27.11.2025, g. 10:47)
edytuj
usuń
Kategoria:
Ciekawostki
Twój rower to dużo więcej niż tylko środek transportu – to często towarzysz codziennych podróży, solidne narzędzie pracy, ucieczka w pasję lub po prostu sposób na wolność. Jego faktyczna wartość często przewyższa to, co widnieje na rachunku. Wraz ze wzrostem zaawansowania i wartości sprzętu, rośnie świadomość, że ryzyka są realne. Kradzież, poważne uszkodzenie po upadku, czy nieprzewidziana odpowiedzialność wobec osób trzecich to scenariusze, których wolisz uniknąć. Dlatego tak ważne jest, by zadbać o rozwiązania, które zapewnią Ci pełne...
redakcja
(28.01.2026, g. 09:31)
edytuj
usuń
Kategoria:
Ciekawostki
W północnych rejonach Wrocławia, przy ulicy Żmigrodzkiej, rozpoczęły się długo wyczekiwane prace przy przebudowie legendarnego welodromu kolarskiego im. Wernera Józefa Grundmanna — obiektu, który przez niemal sto lat wpisany był w sportową historię miasta. Dzisiaj jest to nieco zapomniany, ale nadal aktywny obiekt kolarski idealny zarówno do profesjonalnych treningów kolarskich jak i do rodzinnych eventów. Historyczny obiekt sportowy Wrocławski tor kolarski powstał w 1929 roku i od dziesięcioleci służył lokalnej społeczności...
remciu
(06.06.2016, g. 09:07)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Mateusz Nieboras z Kreidler FAN-SPORT MTB Racing Team na podium Pucharu Polski MTB XCO - Tuchów 2016 W niedzielę, 5 czerwca 2016 r. w Lubaszowej oraz Siedliskach odbył się Puchar Polski MTB XCO Tuchów 2016 w ramach Pucharu Burmistrza Tuchowa. Wystartował w nich nasz zawodnik - Mateusz Nieboras, który wywalczył III MIEJSCE w kategorii JUNIOR. Do drugiego, Jona Dawida, stracił tylko 26s. "Bardzo cieszę się z osiągniętego wyniku, było to moje pierwsze podium w zawodach Pucharu Polski MTB XCO! Trasa bardzo wymagająca ale sprawiała dużą radość z jazdy! Szczególne podziękowania dla Mojego...
amtbs
(14.12.2009, g. 17:53)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Każdy rowerzysta prędzej czy później staje przed tą samą zmorą - pojawiające się otarcia oraz odpryski na lakierze ramy rowerowej. Ich źródło jest najczęściej takie samo: uderzenia łańcucha, pracujące pancerze oraz kamyki wyrzucane spod kół. Najbardziej narażony na tego typu uszkodzenia fragment ramy rowerowej to oczywiście tylne widełki, w miejscu, gdzie krzyżują się z łańcuchem. Już pierwsze kilometry w terenie czy zeskok ze zwykłego ulicznego krawężnika potrafi zostawić trwały ślad na lakierze w postaci odprysków. Pancerze linek sterujących pracą komponentów to kolejne źródło uszkodzeń...
redakcja
(27.11.2010, g. 10:59)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
Niebawem - 7 grudnia - na rynku ukaże się ukaże się nowa publikacja autorstwa Joe Friela "Trening z pulsometrem". Pozycja ta ucieszy niejednego kolarza, gdyż przybliża tak istotny aspekt jakim jest sterowanie treningiem i maksymilizowanie jego efektów przy użyciu pulsometru. Jest to przewodnik nie tylko dla kolarzy, ale także dla biegaczy, narciarzy, pływaków, wioślarzy, rolkarzy i osób uprawiających fitness. Trening z pulsometrem Tysiące amatorów sportu w Polsce używa monitorów pracy serca. Wiedzą oni, że należy trenować w określonych strefach tętna. Skąd jednak czerpią...
ptacho
(20.05.2008, g. 22:37)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
We Wrocławiu jest bardzo ciekawe miejsce. Kilimandżaro to sztucznie usypane wzniesienie (127 m n.p.m) na Zalesiu, usytuowane pomiędzy kąpieliskiem "Morskie Oko", a kanałem powodziowym Odry. Mozna tam szybko dojechać ścieżkami rowerowymi wzdłóż wałów nad brzegiem Odry z różnych części miasta. Na niewielkiej górce mozna znaleźdź kilkanaście malowniczych trekingowych ścieżek o zróżnicowanym charakterze, trudności i nachyleniu. Warto tu przyjechać aby przeżyć trochę emocji w czasie jazdy na rowerze, o które trudno we Wrocławiu - płaskim, jak deska do prasowania. Są tutaj miejsca do...
redakcja
(29.03.2018, g. 20:39)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
Doświadczeni lekarze sportowi, którzy w swojej praktyce zawodowej prowadzili wielu amatorów i zawodników, uważają, że zdecydowana większość ludzi nie dochodzi do granic prawdziwego przetrenowania. Takie coś przydarza się zwykle tylko profesjonalnym atletom. Szczególnie narażeni mogą na nie być zawodnicy sportów wytrzymałościowych, takich jak np. triathlony. Z drugiej strony prawie każdy amator wysiłku fizycznego wpędził się kiedyś w stan takiej intensywności treningowej, że myśl o kolejnym treningu powodowała niechęć do wstania z fotela....
redakcja
(31.08.2018, g. 17:40)
edytuj
usuń
Kategoria:
Ciekawostki
Spędzasz godziny pedałując, więc na pewno zdajesz sobie sprawę z tego, jak wielki wpływ na Twoje życie ma rower. Nie chodzi nam tylko o korzyści zdrowotne, czy pozytywny wpływ na psychikę (pedałowanie dla relaksu), czy uprawianie jazdy na rowerze wyczynowo. Chodzi nam o hobby, które nie jest bezpośrednio związane z jazdą na jednośladzie. W jaki sposób jeszcze można cieszyć się rowerem? Kawa z roweru? Sześć lata temu powstała pierwsza polska Bike Cafe. Kawiarnia rowerowa, czyli nic innego jak mała budka na rowerze działa w Poznaniu, Trójmieście, Toruniu, Kielcach,...
redakcja
(09.07.2020, g. 10:38)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Zasięg rowerów elektrycznych to dość drażliwy temat. Każdy chciałby wiedzieć, ile przejedzie e-bike. W praktyce zależy to od wielu rzeczy. W tym wpisie je opisujemy i podpowiadamy, co zrobić, by pojechać dalej. Zasięg to odległość, którą możemy pokonać „elektrykiem” na jednym ładowaniu. W większości rowerów elektrycznych informację o nim możemy odczytać z wyświetlacza (zdarza się, że nazwany jest po angielsku „range”). Niestety, bardzo często wartość ta nie ma wiele wspólnego z rzeczywistością. Warto więc wiedzieć, na ile kilometrów...
ptacho
(18.04.2011, g. 14:45)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Tegoroczny cykl Bike Maraton rozpoczął się z dużym rozmachem. Do wyścigu zgłosiło się ok. 1800 osób. Wysoka frekwencja była spowodowana zapewne piękną, słoneczną pogodą. Wrocławska trasa miała poziom trudności 1 i z pewnością była odpowiednia zarówno dla osób zaczynających przygodę z kolarstwem jak i dla tych kolarzy, którzy niedawno wyciągnęli rower z piwnicy i dopiero rozpoczynają wiosenne treningi. Prawie cała trasa była płaska, za wyjątkiem dwóch kilkudziesięcio-metrowych podjazdów w okolicy Miękini. Niektóre szutrowe ścieżki były dość niewygodne, ponieważ trzeba było jechać z dość dużą...
