airmisio
(22.07.2009, g. 14:54)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Królowa Polskich Karkonoszy - Śnieżka - wznosząca się na 1602 m n.p.m. już niebawem - 2 sierpnia - zostanie opanowana przez miłośników kolarstwa. A wszystko za sprawą organizowanego przez Grabek Promotion Sp. z o.o. wyścigu: UPHILL RACE ŚNIEŻKA – Wjazd na Śnieżkę 2009. Początek wyścigu zaplanowano przy Stadionie sportowym przy ul. Konstytucji 3 Maja. Warto dodać, że jest to jedna z nielicznych szans zdobycia tej wspaniałej góry na rowerze, ponieważ normalnie na tereny parku narodowego rowerzyści mają zakaz wjazdu. Zawodnicy do pokonania będą mieli ok 12 km. Najpierw asfaltowy podjazd do...
airmisio
(22.06.2026, g. 10:53)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Czerwiec w moim planie oznaczał wejście w najbardziej wymagający etap i cel pierwszej części sezonu: Puchar Świata w maratonie MTB w Dolomitach oraz Alpentour Trophy – 4-dniową etapówkę w austriackich Alpach. Przygotowania szły po mojej myśli. Minęło 7 miesięcy od uszkodzenia więzadeł w kolanie, a każdy kolejny start dawał mi poczucie, że procesy gojenia przebiegają sprawnie. Tym samym mogłam w pełni skupić się na treningach i szlifowaniu formy na górskie wyzwania. Wszystko układało się całkiem dobrze, wracały dobre odczucia na podjazdach, wracał luz na...
sobek
(18.06.2026, g. 09:06)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Miłośnicy kolarstwa górskiego ponownie spotkają się w Kamieńsku! Już 25 lipca odbędzie się 6. edycja MTB Kamieńsk – wydarzenia, które na stałe wpisało się w kalendarz letnich imprez MTB w centralnej Polsce. Zawody rozegrane zostaną na terenach Góry Kamieńsk i okolicznych lasów, oferując uczestnikom dynamiczne trasy, wymagające podjazdy oraz szybkie zjazdy. Organizatorzy przygotowali dwa dystanse – Hobby oraz Mega – dzięki czemu w wydarzeniu mogą wystartować zarówno amatorzy rozpoczynający swoją przygodę z MTB, jak i bardziej doświadczeni...
redakcja
(25.12.2025, g. 19:49)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Cykl maratonów w kolarstwie górskim Bike Maraton przygotował wielbicielom kolarstwa górskiego świąteczny prezent. W okresie poprzedzającym Święta Bożego Narodzenia większość z nas biega gorączkowo po sklepach lub rywalizuje w nieoficjalnym konkursie na najpiękniejsza świąteczną choinkę. Uprawianie sportu schodzi na dalszy plan, ale jednak osoby zmęczone bożonarodzeniową gorączką przeglądają nieśmiało internet planując przyszłoroczne rowerowe eskapady i uzupełniając swoje plany startowe w zawodach rowerowych. Dla tych osób Bike Maraton przygotował ciekawą...
redakcja
(27.12.2023, g. 11:17)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Aerodynamiczne osiągi, niska waga i zdolność do jazdy w terenie to cechy odnowionej rodziny IMPULSO, która obejmuje wersje RC, PRO i COMP dla różnych typów użytkowników. Nowa rodzina Impulso to propozycja przygotowana przez firmę Bianchi dla tych, którzy szukają prędkości w szutrowej jeździe po każdym rodzaju terenu, od asfaltu lub ubitego gruntu po luźny żwir i odcinki błotniste. Bianchi Reparto Corse (RC) to oferta skupiająca się na wydajności aerodynamicznej, niskiej masy z uwzględnieniem możliwości terenowych. Gravelowy świat osiągnął punkt...
anusiak
(14.01.2009, g. 11:43)
edytuj
usuń
Kategoria:
Ciekawostki
Kolejny świetny pomysł to rower zaprojektowany przez Torkel'a Dohmers'a - idealny na miejskie warunki choćby z tego względu, że można go używać niezależnie od pogody. Gdy pada deszcz, ochroni nas specjalny dach, który rower posiada. Rower jest lekki - ok 11-12 kg - dzięki temu, że zbudowany jest z lekkich materiałów (karbon i aluminium). Poza tym posiada wbudowane diody, które są zasilane baterią ładowaną energią pozyskiwaną z zamocowanych na dachu ogniw słonecznych. Pozycja w rowerze jest niższa niż w tradycyjnym rowerze, ale dzięki temu można utrzymać niski środek ciężkości i zachować...
airmisio
(21.01.2010, g. 14:32)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
Podczas treningu organizm stale potrzebuje dostawy energii, a jednostkami za to odpowiedzialnymi są molekuły ATP. Ich zapas w organizmie jest niewielki, gdyż ważą one dość sporo. Jak oszacowano, do przebiegnięcia maratonu potrzebujemy około 80 kilogramów ATP. Jasne zatem staje się, dlaczego korzystniej dla nas jest nieustanne odnawianie składów ATP niż ich magazynowanie w tak ogromnej ilości. Jedna molekuła ATP (adenozyna trifosforan) składa się z adenozyny oraz trzech połączeń fosforanu. Związki między fosforanami są bogate w energię. Dzięki rozbiciu ostatniego połączenia, energia może być...
alik
(26.07.2013, g. 13:37)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Duńska firma Innos LED wpadła na genialny w swojej prostocie pomysł. Zbudowali kierownicę rowerową, w której diody są po prostu wbudowane w jej środek. Dzięki temu prostemu zabiegowi stworzyli świetnie wyglądającą lampkę, którą zawsze będziemy mieć przy rowerze, praktycznie nigdy nie uszkodzimy jej podczas upadku, a także nikt nam jej nie ukradnie. Wynalazek pomaga też uporać się z bałaganem na kokpicie i w przeciwieństwie do zwykłych lampek, jest bardzo łatwy w utrzymaniu czystości. Sześć diod daje łącznie światło o mocy ponad 200 kandeli, czyli na poziomie porządnej lampki miejskiej. Do...
redakcja
(27.09.2023, g. 14:00)
edytuj
usuń
Kategoria:
Turystyka
Jesienią warto wybrać się z rowerem w Beskidy, które nie tylko zachwycają pięknymi kolorowymi widokami, ale również dodają sporo pozytywnej energii. Góra Żar w Międzybrodziu Żywieckim tętni życiem o każdej porze roku. Jest miejscem wyjątkowym ze względu na lokalizację oraz atrakcje turystyczne i sportowe. Malownicze położenie Góry Żar w Beskidzie Małym stwarza możliwości aktywnego relaksu. Turyści z tego górskiego szczytu, roztaczającego się nad Jeziorem Międzybrodzkim, mogą podziwiać nie tylko piękne jesienne krajobrazy, jeziora, poczuć wolność i moc...
redakcja
(06.10.2021, g. 07:01)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Maja Włoszczowska vice mistrzynią świata w maratonie MTB. W ostatnim wyścigu zawodowej kariery w Capoliveri na włoskiej wyspie Elba, zawodniczka Kross ORLEN zajęła 2. miejsce po 5 godzinnej rywalizacji. Wygrała 20-letnia Austryjaczka Mona Mittelwallner. Najniższe miejsce na podium zajęła Hiszpanka Natalia Egusquiza Fischer. Maja straciła niewiele ponad minutę na bardzo wymagającej trasie o długości 80 km, z sumą przewyższeń 3100m. Maja liczyła na wywalczenie tęczowej koszulki na zakończenie kariery, ale nie ukrywa szczęścia po zdobyciu srebrnego medalu: Miałam dzisiaj...
