redakcja
(25.03.2022, g. 10:17)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Rosnące ceny paliw, oszczędność czasu na dojazd do pracy czy szkoły, a także zdrowy tryb życia to tylko kilka powodów, dla których już teraz warto zastąpić samochód rowerem! Z pewnością będzie to spora ulga dla naszych portfeli oraz środowiska. Dlatego, jak co sezon, z bogatą ofertą dopasowaną do potrzeb wielu Polaków przybywa polska marka STORM. W ofercie firmy znajduje się około 20 modeli rowerów turystycznych i miejskich, ponad 40 modeli rowerów górskich i 3 modele rowerów dziecięcych - każdy zatem może wybrać coś dla siebie. Marka...
ptacho
(01.01.2025, g. 22:10)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Na kilka dni przed wigilią Bożego Narodzenia Bike Maraton - organizator amatorskich wyścigów MTB zrobił prezent gwiazdkowy w postaci publikacji kalendarza startów Bike Maraton 2025. Można już sobie zacząć planować treningi tak, aby przygotować się do swoich ulubionych edycji. Większość lokalizacji maratonów rowerowych jest dobrze znana z poprzednich edycji. Organizatorzy zaproponowali tym razem okrągłą liczbę 10 startów. Inauguracyjny start zaplanowany jest w Miękini podobnie jak w wielu minionych sezonach, ale finał wraca do Świeradowa-Zdroju. 1# 26 kwietnia...
airmisio
(01.08.2015, g. 15:09)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Niedawny Bike Maraton w Bielawie z trasą biegnącą w Górach Sowich z pewnością na długo pozostanie w pamięci startujących. Burza jaka przetoczyła się przez okolicę mocno urozmaiciła rywalizację w tym i tak już wymagającym terenie. Przy okazji tego wyścigu przypomniały mi się moje pierwsze rowerowe wypady, wtedy jeszcze bardziej turystyczne niż treningowo-wyścigowe. Rok 2006, chyba pierwszy w życiu wjazd na Wielką Sowę. Wtedy jeszcze byłam szczęśliwą posiadaczką pierwszego w życiu aluminiowego roweru MTB z przednim amortyzatorem marki Merida. Co ciekawe, już wtedy pogoda zupełnie nie...
redakcja
(04.05.2025, g. 21:26)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Co jeszcze można wymyśleć w sektorze rowerów sportowych? Ostatnio na trasach rowerowych zaczęły królować gravele. Niektórzy użytkownicy zaczęli dostrzegać pewne mankamenty funkcjonalne tej grupy rowerów. Na wymagające trasy, gdzie potrzebujemy mieć więcej kontroli nad kokpitem, Scott proponuje sztywne zawieszenie na sprawdzonej ramie SCALE z płaską kierownicą typu drop bar. Coraz bardziej popularne gravele i przełąjówki łączą w sobie wszechstronność z dynamiką jazdy. Twarde zawieszenie pozwala łatwo się rozpędzić na sztywnych odcinkach drogi. Niska...
ted1
(26.02.2026, g. 19:00)
edytuj
usuń
Kategoria:
Turystyka
VIII ŁAŃCUCKI RAJD Rowerowy Powitanie Wiosny 2026 pod Patronatem Honorowym Starosty Łańcuckiego Adama Krzysztonia, Burmistrza Miasta Łańcuta Damiana Szubart, Wójta Gminy Tryńcza Ryszarda Jędrucha. Łańcuckie Towarzystwo Cyklistów w Łańcucie wspólnie z Gminnym Centrum Kultury i Czytelnictwa w Tryńczy ZAPRASZA miłośników jazdy rowerowej na VIII Łańcucki Rajd Rowerowy Na Powitanie Wiosny w dniu 21 marca 2026 r. o godzinie 8.30 zbiórka a start o godzinie 9.00 parking przed budynkiem Hotelu SOKÓŁ Wellnes & Spa Łańcut ul. Sokoła 11. Rajd poświęcony...
airmisio
(11.03.2009, g. 18:35)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
Jest to kontynuacja zaczerpniętego z książki o trenowaniu Lance Amstronga Planu Siedmiodniowego Systemu Treningowego Carmichaela (STC). W tej części o podprogramach i strefach treningów. Kwestie te będą potrzebne w konkretnych planach rozpisanych dla amatorów, średniozaawansowanych i zaawansowanych kolarzy. Chris ułożył cały arsenał zestawów ćwiczeń, które uczyniły Lance'a mistrzem, takim, jakim go znamy dzisiaj. Dla celów trzech programów Systemu Treningowego Carmichaela przedstawionych w tym rozdziale, Chris skupił się na czterech zestawach...
innespacery1234
(05.10.2017, g. 11:13)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
Jazda w pozycji czasowej podczas długich triathlonów to standard. Ile można zaoszczędzić, dzięki aerodynamicznej sylwetce? Jim Gourley w swojej książce "Szybciej. Nuka o prędkości w triathlonie" wyjaśnia, dlaczego pozycja eorodynamiczna oszczędza siły podczas jazdy na rowerze. Triathlony na długich dystansach, Ironman, 1/2 Ironmana, a nawet 1/4 Ironmana, rozgrywane są w formule bez draftingu. Każdy kolarz jedzie sam. To jazda indywidualna na czas, a nie typowy wyścig kolarski, gdzie można schować się w peletonie. Opór powietrza podczas takich zawodów odgrywa...
spamcop
(11.10.2018, g. 09:53)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Efektywna komunikacja z jadącym rowerzystą wydaje się sporym wyzwaniem. Odrębną rzeczą jest bezpieczeństwo rowerzysty prowadzącego rozmowę. Zakładam więc, że telefon, w czasie jazdy, nie znajduje się w ręce, trzymany przy uchu, a umocowany jest w uchwycie na kierownicy / mostku / ramie i rozmowa toczy się przez głośnik lub zestaw słuchawkowy/bluetooth. Dotychczas jedyny stosowany sposób komunikacji to telefon komórkowy. Ten sposób, w kontekście jazdy na rowerze, ma jedną zaletę, a za to całą listę wad. Zaletą jest niewątpliwie skuteczność, wykręcamy numer do kolarza lub...
redakcja
(31.03.2011, g. 07:08)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Hektolitry potu, ogromny wysiłek fizyczny oraz walka z własnymi słabościami to wyzwania, z którymi zmierzą się Zbigniew Mossoczy oraz Jakub Sikorski z Sikorski bikeBoard TEAM. W RPA 27 marca ruszył Cape Epic 2011 – najbardziej prestiżowy i jeden z najtrudniejszych wyścigów etapowych MTB, w czasie którego nasi zawodnicy przetestują nowy sprzęt – FREEDOM ONE. Na Cape Epic 2011 Polskę reprezentują zawodnicy z SIKORSKI bikeBoard TEAM – Zbigniew Mossoczy oraz Jakub Sikorski. „Jedziemy do RPA, aby poczuć ducha legendarnej etapówki. Nie jest to jednak wyprawa podróżnicza, tylko wyścig, dlatego...
annapoplawska
(17.07.2017, g. 14:57)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Od piątku do niedzieli w Warszawie trwało kolarskie święto. Najlepsi zawodnicy z całej Polski przyjechali do stolicy, aby na warszawskim Ursynowie ścigać się o indywidualne i drużynowe tytuły mistrzowskie. Ekipa Volkswagen Samochody Użytkowe MTB Team wróciła z mistrzostw z wieloma sukcesami na koncie. W piątek zawodnicy wywalczyli złoto w wyścigu sztafet o Mistrzostwo Polski MTB XCR, w sobotę Piotrek Kryński zdobył srebro w walce o Puchar Prezesa PZKOL, a w niedzielę team zebrał aż 5 medali – w tym dwa złote – w wyścigu Elity i U23! Komentarz Marka Konwy – 1....
