ptacho
(30.05.2024, g. 21:58)
Kategoria:
Sprzęt
Moda na rowery elektryczne dynamicznie się rozwija. Klienci są gotowi zapłacić ponad 10 tys. złotych za jednoślad, który wymaga użycia siły własnych mięśni, ale pozwala przejechać dość duży dystans bez zmęczenia. Co to jest e-bike? Aby pojazd można było nazwać rowerem elektrycznym, muszą być spełnione cztery warunki: szerokość do 0,9 m, system wspomagania elektrycznego musi być uruchamiany naciskiem na pedały, wspomagający napęd elektryczny musi być zasilany prądem o napięciu do 48 V, a jego moc maksymalna to 250 W oraz po przekroczeniu prędkości 25 km/h wspomaganie elektryczne...
airmisio
(21.11.2025, g. 10:47)
Kategoria:
Treningi
Rok temu w październiku tuż przed wschodem słońca wyszłam w Karkonosze. Niesamowity klimat dookoła sprawił, że w mojej głowie wyklarował się plan na następny sezon. Przygotuję formę na czerwcowe Mistrzostwa Europy w Maratonie MTB i zostanę we Włoszech na HERO World Cup Südtirol Dolomites, a potem jeszcze przejadę etapówkę AlpenTour Trophy. Prawie 3 tygodnie wielkiego ścigania w prawdziwych górach! Wyzwania, plany i powrót do źródła Kolarstwo MTB trenuję od kilkunastu lat. Za mną wiele sezonów, także tych z sukcesami w Elicie Kobiet: 8m w...
redakcja
(03.03.2026, g. 06:11)
Kategoria:
Sprzęt
Jeszcze kilka lat temu widok roweru elektrycznego na szlaku budził zaciekawienie, a czasem i lekki uśmiech pobłażania. Dziś? Uśmiechają się głównie ci, którzy siedzą na e-bike’ach, lekko podjeżdżając pod wzniesienia, które innych przyprawiają o zadyszkę. Rynek w Polsce pędzi szybciej niż peleton na finiszu, a wybór marek jest ogromny. Jeśli zastanawiasz się, co warto mieć pod siodełkiem w 2026 roku, oto cztery marki, które w Polsce rozdają karty. Haibike, czyli pionier, który nie bierze jeńców Jeśli podczas wycieczki na szlaku mignie Ci...
anusiak
(14.01.2009, g. 11:43)
Kategoria:
Ciekawostki
Kolejny świetny pomysł to rower zaprojektowany przez Torkel'a Dohmers'a - idealny na miejskie warunki choćby z tego względu, że można go używać niezależnie od pogody. Gdy pada deszcz, ochroni nas specjalny dach, który rower posiada. Rower jest lekki - ok 11-12 kg - dzięki temu, że zbudowany jest z lekkich materiałów (karbon i aluminium). Poza tym posiada wbudowane diody, które są zasilane baterią ładowaną energią pozyskiwaną z zamocowanych na dachu ogniw słonecznych. Pozycja w rowerze jest niższa niż w tradycyjnym rowerze, ale dzięki temu można utrzymać niski środek ciężkości i zachować...
redakcja
(07.07.2025, g. 22:03)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Rotary Klub Karpacz Karkonosze zaprasza na wyścig kolarski w nietypowej formule. Rowerem Na Szrenicę to rowerowy uphill czyli jazda głównie pod górę. Start w Szklarskiej Porębie, meta na Szrenicy czyli 700 m wyżej. Niezłe wyzwanie. Wiele osób mogłoby mieć problem z pokonaniem takiego przewyższenia. Dodajmy do tego rywalizację z innymi zawodnikami i z czasem - otrzymamy przepis na prawdziwą kolarską przygodę. Można ścigać się na wielu równinnych trasach maratonów MTB, ale to jest trochę nudne. Można wybierać bardziej górzyste trasy...
redakcja
(14.03.2024, g. 23:04)
Kategoria:
Sprzęt
Popularność rowerów elektrycznych w Polsce stale rośnie. Nic dziwnego – to ekologiczny, wygodny i coraz bardziej przystępny cenowo sposób na przemieszczanie się. Na rynku dostępnych jest mnóstwo modeli, co może utrudnić wybór odpowiedniego. W tym artykule przedstawimy popularne rowery elektryczne polecane przez fachowców, a także podpowiemy, na co zwrócić uwagę przy zakupie. Zalety rowerów elektrycznych Rowery elektryczne oferują wiele zalet: Ułatwiają jazdę – silnik elektryczny wspomaga pedałowanie, co ułatwia pokonywanie...
redakcja
(01.01.2024, g. 22:10)
Kategoria:
Sprzęt
Temat bezpieczeństwa jazdy wchodzi na nowy poziom. Do tej pory kask było odpowiedzialny przede wszystkim za bezpieczeństwo rowerzysty, ochronę głowy podczas upadku lub zderzenia. Nikt nie kwestionuje konieczności podwyższenia poziomu własnego bezpieczeństwa podczas jazdy. Ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby dołożyć oświetlenie albo nawet kierunkowskaz. W końcu im wyżej umieszczony zostanie punkt świetlny tym lepiej. GIRO ETHOS MIPS Nowy kask Ethos™ Mips® oferowany przez renomowanego producenta GIRO to rewolucja. Kompaktową i stylową formę, z dodatkową ochroną...
redakcja
(27.05.2024, g. 12:31)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Na co należy zwrócić uwagę wybierając kask rowerowy? Ważny jest wygląd, funkcjonalność i wygoda użytkowania, aerodynamika, ale najważniejsze jest bezpieczeństwo. Idealny produkt to wypadkowa wszystkich tych elementów. Podczas jazdy na szosie ważniejsze są własności użytkowe. Na trasach enduro i DH największą wagę przywiązuje się do bezpieczeństwa rowerzysty. Skonstruowanie idealnego kasku wymaga wielu kompromisów. Jednym z najbardziej uniwersalnych kasków jest Scott Centric Plus. Sprawdza się zarówno w terenie jak i na utwardzonych drogach. Wszędzie tam...
airmisio
(11.03.2009, g. 18:35)
Kategoria:
Treningi
Jest to kontynuacja zaczerpniętego z książki o trenowaniu Lance Amstronga Planu Siedmiodniowego Systemu Treningowego Carmichaela (STC). W tej części o podprogramach i strefach treningów. Kwestie te będą potrzebne w konkretnych planach rozpisanych dla amatorów, średniozaawansowanych i zaawansowanych kolarzy. Chris ułożył cały arsenał zestawów ćwiczeń, które uczyniły Lance'a mistrzem, takim, jakim go znamy dzisiaj. Dla celów trzech programów Systemu Treningowego Carmichaela przedstawionych w tym rozdziale, Chris skupił się na czterech zestawach...
ptacho
(01.01.2025, g. 22:10)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Na kilka dni przed wigilią Bożego Narodzenia Bike Maraton - organizator amatorskich wyścigów MTB zrobił prezent gwiazdkowy w postaci publikacji kalendarza startów Bike Maraton 2025. Można już sobie zacząć planować treningi tak, aby przygotować się do swoich ulubionych edycji. Większość lokalizacji maratonów rowerowych jest dobrze znana z poprzednich edycji. Organizatorzy zaproponowali tym razem okrągłą liczbę 10 startów. Inauguracyjny start zaplanowany jest w Miękini podobnie jak w wielu minionych sezonach, ale finał wraca do Świeradowa-Zdroju. 1# 26 kwietnia...
