merida
(13.01.2015, g. 13:58)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
„W 2015 roku zaczynamy wszystko od nowa i nie mogę się już doczekać startów. Moja forma jest do zaakceptowania, ale wiele pracy jeszcze przede mną, jeśli chcę stanąć na podium w pierwszym wyścigu Pucharu Świata pod koniec maja” – pisze Gunn-Rita Dahle Flesjaa w swoim kolarskim pamiętniku. Zawodniczka Multivan Merida Biking Teamu rozpoczęła ostatnio obóz treningowy na Gran Canarii. Poniżej znajduje się przetłumaczona treść najnowszego wpisu z kolarskiego pamiętnika Gunn-Rity Dahle Flesji, legendy MTB z Multivan Merida Biking Teamu. „Przed nami nowy rok z nowymi wyzwaniami, szansami i...
airmisio
(09.01.2015, g. 21:23)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
Po okresie roztrenowania i zasłużonego odpoczynku czas rozpocząć przygotowania do nowego sezonu. Przed nami kilka miesięcy treningów, których efekt zweryfikujemy przy okazji pierwszych wiosennych startów. Dobry plan treningowy to podstawa, ale równie istotnym elementem jest mądrze zaplanowana i dostosowana do okresu treningowego dieta. Odpowiednie "paliwo" dostarczane do naszego organizmu może dać nam następujące korzyści: lepsza, szybsza regeneracja i odbudowa zmęczonych mięśni, odpowiednie dostarczenie energii podczas wyczerpujących treningów pozwalające maksymalnie wykorzystać...
kreidler_polska
(09.01.2015, g. 19:50)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Niemiecka marka Kreidler zaprezentowała kolekcję rowerów górskich (MTB) na rok 2015. Wśród nich 8 modeli to jednoślady na kołach o wielkości 29 cali (tzw. 29er). Najbardziej zaawansowaną propozycją jest – wyposażony w całkowicie nową ramę – Stud 29er Carbon Team Replica. Kolekcję dopełniają modele z serii Dice i Mustang. W segmencie rowerów 29er Kreidler wyraźnie postawił na sztywne ramy (hardtail) – wszystkie modele opierają się właśnie na tym rozwiązaniu konstrukcyjnym. Tak samo jak w ofercie z 2014 r., w kolekcji Kreidlerów z kołami 29" nadal dominuje seria Dice (5 modeli)....
tadeusz
(09.01.2015, g. 17:17)
edytuj
usuń
Kategoria:
Rower w mieście
"Marzenia się spełniły" Piękna przygoda szczęśliwie dobiegła końca. Po 40 dniach i trzech tysiącach kilometrów w siodle Tadeusz Wilk, Janusz Woliński i Krzysztof Dudziec powrócili do Jastrzębia Zdroju. Nasi kolarze przemierzyli całą Polskę. Byli w Beskidach i Bieszczadach, na Lubelszczyźnie i Podlasiu, Warmii i Mazurach, w Gdańsku i Szczecinie, w Ziemi Lubuskiej i Sudetach. Wyruszyli 20 lipca spod Pomnika Porozumienia Jastrzębskiego. Wrócili 31 sierpnia na Promenadę Trzeźwości w Parku Zdrojowym. Wszystko pod hasłem "Sport-Trzeźwość-Solidarność".
airmisio
(06.01.2015, g. 16:20)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Miło mi poinformować, że w sezonie 2015 będę się ścigać w nowych barwach czyli w drużynie Volkswagen Samochody Użytkowe MTB Team. Wspólnie z założycielem teamu - Maciejem Zabłockim - ustaliliśmy już priorytetowe starty na nowy sezon i muszę przyznać, że zapowiada się niezwykle ciekawy rok. Nowe wyzwania, w tym MŚ w Maratonie MTB Największym wyzwaniem na pewno będzie dla mnie start na Mistrzostwach Świata w Maratonie MTB, które rozegrane zostaną w ramach Sellaronda Hero Marathon, w pięknej alpejskiej scenerii. Z wielkim sentymentem wspominam ubiegłoroczny udział w tym wyścigu, trasa jest...
airmisio
(03.01.2015, g. 23:03)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
Dlaczego jazda zimą przy kilkustopniowych mrozach jest dużo trudniejsza niż latem? Trudno utrzymać te same prędkości przy tych samych założeniach treningowych. Zdarza się, że zwłaszcza w ujemnej temperaturze sporym problemem jest jazda z wysoką kadencją lub wykonanie maksymalnych przyśpieszeń. Zaczęło mnie to zastanawiać, kiedy jadąc ponad 2,5 godziny w temperaturze blisko -10 stopni C, z trudem przychodziło mi poruszanie się w kilku warstwach ubrań i dość męczące było zachowanie wystarczająco wysokiej kadencji, by odpowiednio pobudzić ledwo odczuwalne mięśnie. A moja prędkość daleka była...
polandbikemarathon
(31.12.2014, g. 13:12)
edytuj
usuń
Kategoria:
Inne
Jak karnawał, to z kolarzami! W sobotę, 24 stycznia 2015 roku w centrum Warszawy II Bal Mistrzów Kolarskich. Podczas imprezy zostanie uroczyście przedstawiona "Najlepsza Dziesiątka Polskich Kolarzy Roku 2014" wyłoniona przez Kapitułę Dziennikarzy, zajmujących się kolarstwem. Na liście nominowanych znajdują się m.in. Michał Kwiatkowski, Rafał Majka, Maja Włoszczowska, Katarzyna Pawłowska, Eugenia Bujak i Damian Zieliński. Patronat honorowy nad II Balem Mistrzów Kolarskich objął Polski Związek Kolarski, a patronami medialnymi są największe polskie portale kolarskie. Bal Mistrzów...
redakcja
(30.12.2014, g. 11:38)
edytuj
usuń
Kategoria:
Zdrowie
Firma CooperVision oferuje szeroką gamę nowoczesnych, miękkich soczewek kontaktowych. Dzięki uprzejmości producenta miałam możliwość sprawdzić, jak w praktyce sprawdzają się miesięczne soczewki Biofinity. W moje ręce trafiły 3 pary tych soczewek. Wg specyfikacji produktu: Wszystkie soczewki kontaktowe z rodziny Cooper Vision Biofinity wykorzystują nowoczesną technologię Aquaform® Comfort Science™ (komfortowe, zwilżalne i oddychające soczewki kontaktowe). Test soczewek podczas jazdy Tyle teorii, czas na praktykę. Pierwsze wrażenie było bardzo pozytywne. Po wyciągnięciu z pojemnika soczewka...
redakcja
(28.12.2014, g. 17:24)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
Zima to najwyższy czas, aby rozpocząć przygotowania do kolejnego kolarskiego sezonu. Razem z Bogdanem Czarnotą, jednym z najlepszych polskich kolarzy górskich, który z powodzeniem rozwija swój program trenerski czarnotatrening.pl, postaramy się publikować cenne rady, które pomogą wam trenować przez cały ten okres przygotowań. Rozpoczynamy cykl artykułów Kolarskie rady Bogdana Czarnoty, poświęconych kolarskim treningom. O zimowym treningu kolarskim pisaliśmy już w artykule Zimowy trening kolarski wg Bogdana Czarnoty. Okres ten jest bardzo istotną częścią przygotowań do nowego sezonu. Ważne...
kreidler_polska
(27.12.2014, g. 15:30)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
W rowerowej kolekcji niemieckiej marki Kreidler na rok 2015 znaleźć można w sumie aż 11 rowerów z kołami o wielkości 27,5 cala (650B). Większość modeli to ulepszone wersje serii znanych z 2014 r., w tym Dice i Stud (ramy hardtail) oraz Straight (rama full suspension). Różnice dotyczą m.in. geometrii ram. W segmencie MTB liczba Kreidlerów z kołami 27,5" zwiększyła się – w porównaniu do kolekcji tegorocznej – z 10 do 11. Wśród rowerów ze sztywną ramą (hardtail) dominują serie Mustang, Dice BIG, Dice SL oraz Stud. Kategorię full suspension (pełne zawieszenie) reprezentują natomiast dwa...
