robertos.
(29.06.2011, g. 11:21)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Z pozoru rzecz nie wydaje się trudna. Dysponujemy określoną gotówką, preferujemy konkretny styl jazdy – wybieramy więc rower górski bądź „kolarzówkę”, jak najlepiej dopasowaną do naszych potrzeb i możliwości finansowych. Możliwości wyboru jest jednak znacznie więcej. W praktyce okazuje się, że bardzo często wybór odpowiedniego rodzaju roweru może nastręczyć pewnych problemów. Samo rozróżnienie na popularne „górale” i „kolarzówki” również nie jest wystarczające. Monika Zduńczyk z Giant Polska wyjaśnia, skąd wziął się ten upraszczający podział i dlaczego w dalszym ciągu funkcjonuje on w...
kag
(09.02.2012, g. 13:39)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Przedstawiam test urządzenia, które przyda się także rowerzystom, szczególnie polecałabym je turystom rowerowym. Można je podłączyć do wielu urządzeń elektronicznych, nie tylko do smartfona, czy gps-a. Zapraszam do lektury relacji z testów urządzenia Power Monkey Explorer podczas wypadu w Górach Izerskich. Zbieranie danych GPS na szlaku nieodłącznie wiąże się z potrzebą posiadania energooszczędnych urządzeń i/lub dodatkowych źródeł zasilania. Podstawowym problemem, który do tej pory ograniczał użycie smartfonów w turystycznej nawigacji na rzecz niezależnych GPSów był właśnie fakt zbyt...
airmisio
(19.12.2014, g. 19:52)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
Test progresywny do odmowy: Wsiadamy na rower podpięty do komputera, zakładamy maskę, zaczynamy kręcić. Najpierw idzie lekko, jest wesoło. Szybko mijają 3 minuty. Przed każdym kolejnym skokiem obciążenia pobierana jest kropla krwi z palca. Robi się coraz ciężej, 3 minutowe interwały stają się coraz dłuższe, aż w końcu ciągną się w nieskończoność. Nogi palą, powietrza coraz mniej, sekundy trwają wieczność... Dochodzimy do swoich granic, w końcu mówimy dość... I po co to wszystko? Poznaj swoje strefy by optymalnie trenować Najprościej mówiąc, test sprawdza aktualny stan wytrenowania naszego...
ptacho
(17.02.2012, g. 15:32)
edytuj
usuń
Kategoria:
Ciekawostki
Znana aktorka i od niedawna zawodniczka MTB- Joanna Jabłczyńska podpisała kontrakt z nowym klubem HP-Sferis MTB. Od 13 lutego powinna już ciężko trenować z nowym team'em na przedsezonowym obozie przygotowawczym. W nowym sezonie zamierza kontynuować starty w popularnych maratonach MTB i promować swoją ulubioną dyscyplinę sportu. W wywiadzie na portalu cycling24.pl wyjasnia jak zamierza dzielić czas między treningami a pracą zawodową, m.in. pracą na planie serialu "Na wspólnej", który przyniósł jej dotąd największy rozgłos w świecie showbiznesu. W wywiadzie ujawnia takze swoją...
airmisio
(23.08.2008, g. 05:49)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Wspaniały sukces polskiej zawodniczki Mai Włoszczowskiej na Igrzyskach Olimpijskich, w rozegranym dziś wyścigu przyjechała na metę na drugim miejscu 41 sekund za triumfatorką i wywalczyła srebrny medal. Zwyciężyła Niemka Sabine Spitz, która zaatakowała już na pierwszym okrążeniu i samotnie prowadziła przez niemal cały wyścig na torze kolarskim w Laoshan utrzymując około minutową przewagę nad drugą w rywalizacji Polką. 37-letnia niezwykle utytułowana reprezentantka Niemiec trasę o długości 26.7km (6 okrążeń) pokonała w czasie 1:45:11. Trzecie miejsce zajęła Rosjanka Irina Kalentyeva. Druga z...
airmisio
(21.11.2009, g. 16:51)
edytuj
usuń
Kategoria:
Ciekawostki
Maja Włoszczowska w trakcie posezonowego wypoczynku wystąpiła w niezwykłej sesji zdjęciowej. Rzadko kiedy jest okazja oglądać najlepszą polska kolarkę górską w pozasportowej scenerii. A tu tymczasem pan Krzysztof Rybarczyk postarał się o dość wyjątkową serię zdjęć. Warto spojrzeć.
ptacho
(25.08.2008, g. 21:14)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Zapewne wielu ludzi w Polsce zna miejscowość Zieleniec. Jest to znany ośrowek narciarski w Kotlinie Kłodzkiej. Jednak sam do tej pory nie wiedziałem, że także rowerzystom kurort ten oferuje swietne warunki do aktywności sportowej. Świetnie przygotowane szlaki rowerowe (m.in. euroregionalny szlak ER2), piękne krajobrazy, trudne warunki terenowe - wszystko to mozna znaleźć w Zieleńcu. Szlaki rowerowe można było zobaczyć na wyścigu rowerowym- Memoriał im. Artura Filipiaka w Maratonie MTB (m.in. Droga Dusznicka, Droga Justyny, Zielona Droga, szlak ER2). Krajobrazów tym razem nie było widać,...
redakcja
(24.04.2020, g. 08:12)
edytuj
usuń
Kategoria:
Zdrowie
Można lubić jazdę na rowerze za wiele rzeczy – możliwość dotlenienia organizmu, przemieszczania się bez szkody dla środowiska, odbywania krajoznawczych wycieczek, spalania kalorii. Warto wiedzieć, że jazda na rowerze wpływa także świetnie na odporność organizmu. Jak to możliwe? Stacjonarny czy klasyczny? Zacznijmy od tego, jaka forma jazdy na rowerze ma dobroczynny wpływ na organizm. Okazuje się, że zarówno jazda na rowerze klasycznym na powietrzu, jak i jeżdżenie na rowerze stacjonarnym pozytywnie wpływa na wzmocnienie ciała i poprawę odporności. To podobnie jak z kasynem...
airmisio
(20.02.2009, g. 12:03)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
W dniach 28.II - 01.III 2009, w Centrum Wystawienniczym EXPO XXI w Warszawie odbędą sie V Targi „ROWERY 2009”. Po, historycznej już wystawie "ROWEREM DO EUROPY" zorganizowanej w maju 2004 w hali warszawskiego "Torwaru", wystawie „ROWERY 2006”, "ROWERY 2007" i "ROWERY 2008" w hali EXPO XXI, czeka nas kolejne, rowerowe święto. Zadowolenie Wystawców – uczestników poprzednich edycji, liczne zgłoszenia firm, które wcześniej nie brały udziału w prezentacjach 2004 - 2008 oraz duże zainteresowanie odwiedzających i mediów wpłynęły pozytywnie na decyzję o...
michal_3
(26.09.2012, g. 13:31)
edytuj
usuń
Kategoria:
Zdrowie
Świat z perspektywy dwóch kółek kręci się szybciej. Wiatr we włosach to jest to! Jednak za przyjemnością płynącą z jazdy kryją się również zagrożenia związane z uprawianiem tej dziedziny sportu. Wsiadając na rower, bądźmy ich świadomi. Amatorów jazdy rowerowej jest wielu. Ładna pogoda, zamiłowanie do aktywności fizycznej czy pobudki ekologiczne, to tylko niektóre z powodów wyboru roweru. Uprawianie jazdy dla przyjemności deklaruje 68 % Polaków. Jako codziennego środka transportu używa go połowa z nich. Jazda na rowerze daje wiele przyjemności, trzeba jednak być ostrożnym. Zwłaszcza jazda...
