Ostatnio dodane artykuły Rezultat: 2742 - strona: 69/275

edytuj

redakcja  (06.11.2016, g. 09:26)

Kolarz po sezonie: regeneracja i aktywny wypoczynek

Kategoria:  Treningi

Oglądając transmisje telewizyjne, można odnieść wrażenie, że profesjonalni sportowcy są niezniszczalnymi herosami, że nie mają słabości. W rzeczywistości im także przytrafiają się urazy i kontuzje przeciążeniowe, zdarzają się też nagłe załamania formy. Ludzki organizm nie jest w stanie nieprzerwanie poprawiać wydolność i cechy motoryczne. Po serii wyczerpujących treningów i startów konieczna jest regeneracja poddawanych ciągłym impulsom włókien mięśniowych i obniżenie poziomu stresu. Po sezonie startowym organizm każdego zawodnika jest wyczerpany fizycznie i psychicznie i nie nadaje się już...

  Komentuj | więcej »
edytuj

merida  (02.11.2016, g. 14:58)

Przełaje rosną w siłę. Dlaczego warto spróbować?

Kategoria:  Sprzęt

Rowery przełajowe zyskują w Polsce coraz większą popularność, a jazda nimi wielu osobom pozwala odkryć rower na nowo. – Taki sprzęt prowokuje, żeby jeździć szybko, szczególnie w urozmaiconym terenie – mówi Norbert Słupski, pasjonat przełajów z Warszawy. – Jest mnóstwo korzyści z przesiadki na przełajówkę – dodaje Patrick Laprell, product manager Meridy, jednej z czołowych marek rowerów świata. Co można zyskać i jak rozpocząć przygodę z przełajami? Choć Polsce daleko jeszcze do Belgii, w której kolarstwo przełajowe uznawane jest za sport narodowy, zwolenników przełajów nad Wisłą mocno...

  Komentuj | więcej »
edytuj

merida  (27.10.2016, g. 14:26)

Merida przedstawia kolekcję 2017

Kategoria:  Sprzęt

Merida zaprezentowała swoją kolekcję 2017 przygotowaną na polski rynek. Istotnymi premierami są w niej nowe wersje znanych hardtaili Big.Nine i Big.Seven, a także szosowe modele Scultura Disc wyposażone w hamulce tarczowe. Zyskał je również popularny rower trekkingowy Freeway. W kolekcji 2017 Meridy znalazły się także nowe damskie rowery oraz wiele znanych już modeli z ulepszonymi specyfikacjami i odświeżonym malowaniem. „Niezależnie od tego, czy na Meridzie ucieka kolarz w Tour de France, czy rowerzysta z korku w polskim mieście, kibicujemy im równie mocno” – czytamy w katalogu 2017 Merida...

  Komentuj | więcej »
edytuj

roberto  (26.10.2016, g. 20:00)

Gdy się asfalt topi czyli jak radzić sobie z upałami.

Kategoria:  Zdrowie

Oczywiście jazda na krótkich dystansach w trakcie upałów przebiega z grubsza tak samo jak w dowolną inną pogodę. Kilka kilometrów do pracy na rowerze może być nawet przyjemniejsze niż stanie w pełnym słońcu na przystanku lub duszenie się w teoretycznie klimatyzowanej metalowej puszce pociągu, samochodu czy autobusu. Do dłuższych wypraw rowerowych w trakcie upałów warto się jednak trochę przygotować. Czas i miejsce Najlepiej unikać jazdy w upale i dlatego dobrze jest wyprawy rowerowe realizować po za sezonem letnim zwłaszcza na południu Europy. Jeśli jednak chcemy zwiedzić ten zakątek to proponuję to zrobić wczesną wiosną lub późną jesienią. Temperatury wówczas oscylują jak podczas naszego lata więc przyjemność z jazdy będzie znacząca. Co jednak jeśli dysponujemy urlopem tylko w sezonie...

  Komentuj | więcej »
edytuj

airmisio  (26.10.2016, g. 12:59)

Kontuzja - jak przetrwać ten trudny czas?

Kategoria:  Zdrowie

Kontuzja w świecie sportu wywołuje wiele negatywnych emocji. Złość, bezradność, rozgoryczenie, rozpacz to tylko niektóre z towarzyszących sportowcom odczuć. Nie pierwszy raz doświadczam podobnego stanu. Złamany obojczyk pokrzyżował moje plany w końcówce sezonu i pozbawił mnie długo oczekiwanego wyjazdu na Lazurowe Wybrzeże i startu w Roc d’Azur! Co więcej, uziemił mnie na dobre kilka tygodni, których operacyjnie zespolona kość potrzebuje do pełnego zrostu. Najpierw akceptacja... Narzekanie i rozczulanie się nad sobą jeszcze nikogo nie uzdrowiło. Czasu cofnąć się...

  Komentuj | więcej »
edytuj

rglowacki  (24.10.2016, g. 12:22)

Marceli Bogusławski na podium zawodów w Hucisku i Mikołowie

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

W sobotę zawodnik Volkswagen Samochody Użytkowe MTB Team zdobył pierwsze miejsce w Elicie w Ogólnopolskim Wyścigu w Kolarstwie Przełajowym o Puchar Firmy Mexller i Viking Sport w Hucisku (województwo śląskie). Natomiast w niedzielę Bogusławski wystartował w Pucharze Polski w Mikołowie. Zawodnik wygrał w kategorii U23 oraz zdobył 2. miejsce w Elicie. Marceli Bogusławski, który tej jesieni został kolarzem drużyny Volkswagen Samochody Użytkowe MTB Team z wielkimi sukcesami rozpoczął sezon przełajowy. Bogusławski od początku tegorocznych startów w przełajach plasuje się na podium w kolejnych...

  Komentuj | więcej »
edytuj

rglowacki  (11.10.2016, g. 16:15)

Starty Marcelego Bogusławskiego i Michała Ficka z VWSU MTB Team

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Marceli Bogusławski oraz Michał Ficek – zawodnicy Volkswagen Samochody Użytkowe MTB Team – mają za sobą intensywny weekend. Bogusławski rozpoczął sezon przełajowy z sukcesami wygrywając w kategorii U23 oraz zdobywając trzecią lokatę w Elicie w Przełajowym Pucharze Polski. Ficek natomiast po raz drugi obronił 2. miejsce na podium w klasyfikacji generalnej Elita dystansu GIGA za cały sezon w Bike Maratonach. Marceli Bogusławski, nowy zawodnik w Volkswagen Samochody Użytkowe MTB Team, wystartował w weekend w dwóch wyścigach. Pierwszy z nich to Przełajowy Puchar Polski w Rzeniszowie. Marceli wygrał w kategorii U23 oraz zajął 3. miejsce w Elicie. Drugie zawody, w których wziął udział, to VI Ogólnopolski Wyścig w kolarstwie przełajowym o Puchar Wójta Gminy Poraj klasy B, które Marceli wygrał....

  Komentuj | więcej »
edytuj

airmisio  (05.10.2016, g. 13:42)

Azory, UCI Marathon i złamany obojczyk

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Azores UCI World MTB Marathon przedwcześnie kończy drugi sezon w teamie Volkswagen Samochody Użytkowe MTB. Piękne zwycięstwo odniosła legenda MTB Gun Rita Dahle Flesja, ja na metę dotarłam druga. Niestety fatalny upadek kilka kilometrów przed metą skutkował złamaniem obojczyka, co definitywnie wyklucza mnie z planowanego udziału w Roc d’Azur. Azory, Czemu nie? Pomysł wyjazdu na UCI Marahon na Azory z początku wydawał się nieco szalony, ale po dłuższej analizie stawał się całkiem realny. Jako, że zamierzałam go połączyć z wyjazdem na Lazurowe Wybrzeże na Roc d’Azur,...

  Komentarze (1) | więcej »
edytuj

kris  (05.10.2016, g. 13:38)

Peklo Severu # 7- Česká Kamenice

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Wyścig w Czeskiej Kamienicy był finałem czeskiego cyklu Piekła Pólnocy (Peklo Severu). Można by powiedzieć, że w tym sezonie ściganie praktycznie zacząłem i skończyłem w Czechach, równocześnie był to mój debiut jeśli chodzi o starty u naszych południowych sąsiadów. Na sam wyścig wybrałem się z Tedzikiem, który podobnie jak ja skoncentrowany jest tylko i wyłącznie na imprezach cross-country, w imię zasady:bądź uparty, jedź cross-country.więcej

  Komentuj | więcej »

47 Powiatowy Rajd z ŁTC

47 Powiatowy Rajd Rowerowy Aglomeracja Rzeszów zakończony w Muzeum Gorzelnictwa w Łańcucie. Idealna pogoda i   cykliści dopisali. Na...

ted1   (24.05.2026, g. 03:52)

Tagi artykułów

bike maraton   bystrzyca kłodzka   Ciekawostki   gliwice   inne   lubuskie   mtb   piaseczno   polkowice   puszczykowo   rower w mieście   Rusałka   snieznik   sobotka   sprzęt   szosowe   team   trasa   Treningi   turystyka   Ursynów   wielka sowa   wroclaw   Wyścigi i rajdy   zdrowie