Artykuły | "zdrowie" Rezultat: 169 - strona: 9/17

airmisio  (06.03.2009, g. 14:35)   edytuj usuń

Kontuzje w kolarstwie. Jak zapobiegać i jak leczyć? - cz. 3

Kategoria:  Zdrowie

To już trzecia i zarazem ostatnia część wywiadu z Olimpią Łabuz, magistrem fizjoterapii w Międzywojewódzkiej Przychodni Sportowo–Lekarskiej im. Prof. E. Jokla i Prof. sir L. Guttmanna we Wrocławiu. Rozmawiamy o tym, co zrobić, kiedy już dojdzie do wypadku. Oby ta wiedza Wam się nie przydała. Tym razem będzie o tym jakie kontuzje najczęściej przytrafiają się uprawiającym kolarstwo oraz jak udzielić pomocy, kiedy zdarzy się wypadek.

  Komentuj | więcej »

gziolo  (25.02.2009, g. 13:45)   edytuj usuń

Kontuzje w kolarstwie. Jak zapobiegać i jak leczyć? - cz. 2

Kategoria:  Zdrowie

Ciąg dalszy wywiadu z Olimpią Łabuz, magistrem fizjoterapii w Międzywojewódzkiej Przychodni Sportowo–Lekarskiej im. Prof. E. Jokla i Prof. sir L. Guttmanna we Wrocławiu. Rozmowa poświęcona jest kontuzjom w kolarstwie, zapobieganiu urazom i leczeniu skutków kolarskich wypadków. Tym razem bardzo cenne uwagi i podstawowe zasady, które pozwalają uniknąć niektórych urazów lub zmniejszają ryzyko kontuzji.

  Komentuj | więcej »

airmisio  (03.09.2008, g. 14:38)   edytuj usuń

Odżywianie - co zjeść przed wysiłkiem

Kategoria:  Zdrowie

Niejeden zawodnik staje przed dylematem, jakie potrawy najlepiej spożyć przed wysiłkiem sportowym, aby nie przeszkodzić organizmowi w zapewnieniu optymalnych warunków do pracy. Komplikacje na poziomie układu trawiennego mogą w znaczy sposób zmniejszyć wydajność systemu mięśniowego i nerwowego.

  Komentuj | więcej »

Tagi artykułów

Ciekawostki   inne   Jarosław   Łańcut   las mokrzański   lodz   lubin   polanica-zdrój   poznan   puszczykowo   rower w mieście   rowery   rudawy janowickie   rzeszow   snieznik   sprzęt   świebodzin   szosowe   Treningi   turystyka   walbrzych   wielka sowa   Wyścigi i rajdy   zdrowie   zyrardow